Заботливый тренер ma|mafia

В запрещенной сети не уместилось видео полностью, подумала, что тут ему самое место!

Как вам такой формат тут??

П.с. а я напоминаю, что технику мы выполняем уже в том случае, если не успели воспользоваться другими стратегиями поведения, которые могли бы помочь избежать физического контакта.

Внутренне созрела к тому, что надо еще масштабироваться и как-будто готова к этому!

Не так давно мне написал Алексей- владелец барбершопов Chop-chop и рассказал, что он тренирует крав мага в Берлине и что у него есть клуб в Москве, в котором он тоже хочет крав мага.

Я не долго раздумывала над встречей в сети и совместного проекта!

Приехала познакомиться с клубом, и вот знаете, когда та самая атмосфера есть, оно сразу чувствуется!

Моя мафия открывает локацию на Трубной в атмосферном клубе БОБО

Мы стартуем уже в январе, ну а все подробности будут потом!

Пока, если вдруг хотите попасть в БОБО на бесплатную тренировку по крав мага: https://b143907.yclients.com/company/151548/activity/info/19332561?o=aid19332561c1

Когда очень хочешь победить в спаррингах! 🥊

У девчонок в выходные ежегодный турнир по спаррингам, подготовка полным ходом. Не, ну видели вообще какие у меня😍😍😍

Когда получаю такие сообщения от учениц очень радуюсь и горжусь.

НЕ- я не приду, у меня что-то болит, отваливается, не работает и все такое.

А- как смогу, но я буду работать.

Это характер🖤

Иногда ловлю себя на том, что погружаюсь в работу и как будто разгоняюсь сильно, появляется тревожность, что все надо успеть, постоянно что-то делаю и остановиться не могу.

Из-за этого забиваю на тренировки, типа ну время сейчас нет. Кучу всего, не успеваю.

Потом вспоминаю, Лия, какого черта. Сходи потренируйся. И тревога уйдет и лучше станет, и остановишься. Одни плюсы.

Правда в таком состоянии самое сложное, как раз, это осознать и пойти в зал.

Пошла. Рада🖤

Ребят, не рассказала вам как выступала на форуме, где рассказала про свою мафию.

Повестка форума была EGS устойчивое развитие коммерческой дейтельности, которое строится на принципах:
- ответственного отношения к окружающей среде, - социальной ответственности, - высокого качества корпоративного управления.

Я рассказала как социальная повестка помогает моему бизнесу расти и развиваться.

Когда я задумала помогать женщинам и сотрудничать с помогающими организациями, я и понятия не имела, как это может работать. Оказалось добрые дела, которые действительно помогают сотням женщин, могут быть еще и инструментом роста бизнеса.

На форуме гиганты рассказывали как у них в компаниях развивается и помогает… или нет социальная повестка (п.с. вообще не всегда она помогает если что) А моя мафия была в копилке кейсов, которым я, как всегда, очень вдохновляюще делилась🖤

Такое доброе утро🖤

Совсем скоро мы отправим через бот регистрации фото и видео с тренировки всем участницам🖤

А сегодня, в честь такого дня, вы можете поддержать любой центр помогающий женщинам .

Такие центры живут за счет донатов и не получают поддержку из вне. Любая сумма имеет значение!

📍Юридическая помощь пострадавшим от домашнего насилия ‘Консорциум женских НПО’: https://wcons.net/pomoshh/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_campaign=16days&utm_content=november25

📍Психологическая помощь пострадавшим от сексуализированного насилия ‘Сестры’: https://donate.sisters-help.ru/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAabf6SwWMKAMllyxjrtLaQk8VxIExoaGhVxFDonWLUBFG6fQQ9w4bM_STBo_aem_JVSIs8Nzm7F5suGu_nWxWg

📍Помощь пострадавшим от домашнего насилия ‘Насилию.нет’*: https://nasiliu.net/podderzhat/


*Центр ‘Насилию.нет’ признан иноагентами.

Вот так прошла вчера моя большая тренировка! 🫶🏻

Я, ребят, только отошла. Обычно столько энергии отдаю, что потом требуется отоспаться и побыть с собой.

Было более 100 невероятных женщин! Такая энергетика! Девочки все очень отзывчивые были, задавали вопросы, отрабатывали приемы, хлопали, когда я Сашку била😅

А после тренировки сели в круг и девочки могли поделиться своими личными историями. Все друг друга поддерживали, именно это важно для каждой, кто столкнулась с любого рода насилием. Знать, что ты не одна и что есть девчонки, которые солидарны с тобой и понимают тебя.

Сегодня международный день борьбы с домашним насилием. Очень горжусь, что моя мафия помогает девчонкам справится со сложными ситуациями в жизни.

Тренировку провели в поддержку центра Сестры совместно с певицей Асаммуель. Безумно люблю и благодарна центру, что были рядом в самом начале моего пути🖤

Уже завтра моя большая тренировка!🖤

Я, правда говоря, с одной стороны очень люблю такое!
С другой, такая сложная подготовка всегда.

Провести тренировку самое простое из этого, тут у меня знания, опыт, в общем, как рыба в воде.
С организацией тоже все понятно, все нюансы знаю, учитываю, НО тут все зависит не только от меня, но и от окружающих обстоятельств.

Уже проведено куча созвонов, брифингов, подготовлена программа, рассылка сделана. Сейчас загружу все снаряды в машину и считай готово.

До встречи завтра! Очень вас жду🖤

Получила вчера вот такие сообщения от подружки, со словами ‘мне тут зубы хотят выбить и смеющийся смайлик’

Но она то у меня знает крав мага, поэтому порешала вопросики улыбкой

На данный момент у нас 311 регистраций на мою масштабную тренировку по самообороне😍

Пока, это новый рекорд) Но, есть суровая статистика и она такова, что приходит 30-40% от регистрации!

В 2016 году я проводила подобную тренировку, тогда пришло около 130 прекрасных женщин! В этот раз хочу, чтобы было минимум 150 🖤 а лучше еще больше! Чтобы показать на сколько важна тема безопасности для нас девчонок и чтобы все знали, как это классно, интересно и безопасно!

Мы очень готовимся всей командой, чтобы сделать это качественно для вас!

Все еще можно рассказывать о нас, звать подруг и присоединяться к тренировке: https://t.center/Mymafiatraningbot?start=74029

Впервые буду рассказывать о бизнесе на форуме. Не про безопасность и самооборону, а про то, как я развила свою мафию! 🖤 Новый уровень получается🥰

Ребят, у меня для вас супер-крутая новость!!

24 ноября мы проведем масштабную тренировку по самообороне
посвященную Дню борьбы против домашнего насилия.

Ведущий тренер Лия, то есть я) Амбассадором выступит прекрасная певица ASAMMUELL🖤

Вас ждет классная тренировка с базовыми приемами самообороны и разбором стратегии поведения в стрессовых ситуациях!

А еще, мы все вместе поддержим центр ‘Сестры’, который работает с пострадавшими от сексуализированного насилия.

Поделитесь с подругами и приходите! Для меня это важно! 🖤

24 ноября в 13:00
Пространство в 2х минутах от м.Пражская

Регистрация и подробно тут: https://t.center/Mymafiatraningbot?start=74029

Вот для чего надо знать об оценке ситуации и различных стратегиях поведения в стрессовых ситуациях.

Девочки, кто у нас тренируются узнают ‘моську’ в ворчащем мужике на эскалаторе.

Стоило ли его бить/убивать за это и стать вот таким заголовком в газетах!?


https://gubdaily.ru/news/passazhir-odnim-udarom-ubil-muzhchinu-iz-za-prosby-ustupit-mesto/

Сегодня была вот на мотивационной лекции у Спартака, основателя компании Hair Sekta

В общем, подписалась я на него случайно, хотя, правда говоря, я редко подписываюсь на не знакомых людей.

Но бля, он так круто доносит все свои мысли, материться как я люблю, и говорит такие важные вещи, что меня прям зацепило. Он построил миллионную компанию от салона красоты, до своего производства косметики для волос и одежды, при этом до сих пор работаю парикмахером в своем салоне.

Не смотря, на то, что это вообще не моя ниша, очень много интересного у него черпаю для бизнеса, вроде очевидные вещи, он он их прям хорошо подсвечивает и интересно.

Главная мысль, которая меня зацепила звучала так: я везде представляюсь как парикмахер, ни стилист, ни бизнесмен, а парикмахер, потому что, именно моя профессия дала мне все, что я имею на данный момент.

Круто же??? Мне так сильно отзывается, потому что, я также представляюсь- всем привет, я Лия и я тренер🖤

И не смотря на то, что я имею гораздо больше, чем тренер, для меня моя профессия остается любимой и самой главной!

Мне нравится заимствовать опыт у специалистов разных ниш, а потом что-то применять к себе, это круто работает. Сегодня Спартак вел лекцию 10 часов!! 10 часов, Карл. И это было оч круто🔥

Плюсуем??)))

Всегда смотри вперед, так ты точно не упадаешь 🖤

Кстати, прошлое мое интервью Forbes, которое вышло еще в 20 году жестко захейтили в разных женских пабликах.

Я об этом не сразу узнала, но потом, когда читала (честно говоря смеялась), но больше недоумевала, от того, что там писали.

Да как она может учить самообороне, если сама признается, что ничего не может, она не профессионал и признает свое неумение, да как это женщина не может вырубить мужика (читайте заголовок) и тд и тп

А я просто не тот тренер, который оденет розовые очки и скажет: дааааа, ходите на самооборону и вы всех вырубите и будете непобедимы. Нет, это не так) надо трезво мыслить и оценивать все происходящее! Я знаю о чем говорю. А вот кто пишет хуйню всякую, хотят только, чтобы их обещаниями кормили!

Вообще много мыслей на этот счет, но вы лучше сами почитайте и если будет время напишите, что думаете)

https://www.forbes.ru/forbes-woman/405531-udarom-v-podborodok-vryad-li-mozhno-vyrubit-muzhika-kto-i-kak-uchit-rossiyskih?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=edinstvennaya-v-rossii-zhenschina-ekspert-po&fbclid=IwAR00qxigSqAby9DD_cx2ZOvddmuFKnq-2Kr_EassTRs_rd8SfMZzaTMbbBs&tpclid=facebook.PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZcQSZT29Xk1Q0sTSQxPvUfYKxWtb5nSafBmMthhXIpP85Qhylc3IdOkj4_aem__dHKTEMivtsYQZ_ezDaVgA