✅#چرا کودکان در مقابل خواب و خوابیدن مقاومت میکنند ؟
🍬زمان خواب برای کودکان به معنی زمان:
🍬تنهایی، سکوت، تاریکی و بیتحرکی است.
❌#از روشهای مختلفی برای به تعویق انداختن آن استفاده میکنند.
🍬مثل گرسنگی، دستشویی ، تشنگی، ترس، بازی کردن و...
بنابراین شما معنای خواب را برای کودک عوض کنید:
🍬برای مشکل تاریکی،
از چراغ خواب استفاده کنید.
❤️*برای مشکل سکوت، برایش کتاب قصه بخوانید.
❤️*برای تنهایی، در اتاقش بمانید تا به خواب برود. (تماس پوستی برقرار نکنید؛ زیرا عادت میکند)
❤️*برای مشکل سکون، یک ساعت قبل
از خواب بازی کامپیوتری نکند و تلویزیون تماشا نکند زیرا سطح هیجاناتش را بالا می برد.
✅✅#اگر که میخواهیم تغییری در رفتار کودک و نوجوان مان ایجاد کنیم لازم است:
♦️پیشرفتهای کوچک او را ببینیم و به او بازخورد دهیم.
🔹برای اشتباهات و شکستهایش او را سرزنش نکرده و در یافتن مسیر درست و جبران شکست، کمک و همراهی کنیم.
🌙#اجازه دهیم بین راه درست و راه غلطی که چندان آسیب رسان نیست، دست به انتخاب بزند و با پیامد انتخابش مواجه شود.
@madar_va_farzand