Недавно у меня были две клиентки с почти одинаковыми запросами, которые напомнили мне, насколько сложными могут быть отношения с родителями после эмиграции. Обе девушки переехали в другую страну и столкнулись с тем, что их связь с мамами стала натянутой. Эмиграция, как ни странно, может усилить конфликты, которые раньше казались мелочами или просто не замечались. До переезда мамы активно участвовали в жизни своих дочерей, но после отъезда что-то изменилось. Например, одна из клиенток рассказала, что после переезда мама стала звонить ей буквально каждый день, беседы ни о чем тянулись часами, и это начало раздражать. Она чувствовала, как копится напряжение, но никто не хотел это обсуждать. Вторая девушка пошла на открытый разговор. Она прямо сказала маме, что её постоянные звонки утомляют, и реакция оказалась неожиданной. Мама обиделась и перестала звонить вовсе. Вроде бы наступила долгожданная тишина, но вскоре девушка начала испытывать чувство вины. В голове постоянно крутились мысли: «А не слишком ли я резко ответила? Может, стоило сказать иначе?» Знакомо? А что если отношения с родителями были сложными с самого начала? Здесь расстояние и время могут сыграть как в лучшую, так и в худшую сторону. Важно понять, что психика каждого реагирует на перемены по-разному, и то, что может показаться освобождением, иногда лишь временное облегчение. Что делать в таких ситуациях? Первое — перестать копить внутри обиды и чувства вины. Попробовать честно проговорить свои эмоции, возможно, с помощью психолога. Разговор с родителями — это всегда непросто, особенно когда между вами километры и вы уже привыкли к новой жизни. Но игнорировать проблему — не выход. Если у вас были подобные моменты в отношениях с родителями после переезда — знайте, вы не одиноки.