🎙 Как выйти из тревожности Как жить с постоянным стрессом, какие методы снижения тревожности можно применять уже сейчас и почему соцсети не инструмент для измерения успеха? Все это в новом выпуске подкаста «Накопились токсины» я обсудил с бизнес-психологом, тренером в области личной эффективности и лидерства Анастасией Сусековой. Этот выпуск точно подарит вам парочку инсайтов 💡 ⬇ Слушать тут 🔖 Apple Podcasts Яндекс Музыка Spotify Звук ВК Также поговорили о сопротивлении плохим новостям и стрессу и о том, что грустить – это нормально. Каждый лайк и комментарий помогает проекту 👍