مشاوره و تربیت کودک و نوجوان

‍ #شیر_مادر

✔️ارزش غذایی شیر مادر

⚛ #چربی و #پروتئین شیر مادر بهتر از هر نوع شیر دیگر هضم و جذب می‌شود. به همین دلیل دردهای 🎗قولنجی، 🎗نفخ، 🎗استفراغ و حساسیت نسبت به #پروتئین شیر مادر؛ وجود ندارد. ترکیب شیر مادر هماهنگ با رشد شیرخوار تغییر می‌کند.

⚛چربی شیر مادر در شروع هر وعده شیردهی کم است و سپس میزان آن تدریجاً در شیر انتهایی زیاد می‌شود. شیر ابتدایی تشنگی شیرخوار را برطرف می‌کند و شیر انتهایی کودک را سیر می‌کند.

⚛ به سبب ویژگی‌های #شیر مادر، شیرخوار پرخوری نمی‌کند و خوب وزن می‌گیرد؛ در نتیجه مبتلا به چاقی ناشی از مصرف شیر خشک که زمینه‌ساز بیماری‌های قلبی- عروقی، مفصلی و دیابت در بزرگسالی است، نمی‌شود.

🍑🍋🍍🍌🍅🍉🍆🍇
@kodaknojavan 🌿🌹