مشاوره و تربیت کودک و نوجوان

هوش هيجانی

🔹 یعنی توانایی مهار عواطف و تعادل برقرار کردن بین احساسات و منطق، به طوری که ما را به حداکثر خوشبختی برساند.
🔹هوش هیجانی همان توانایی شناخت، #درک و تنظیم هیجان‌ها و استفاده از آنها در زندگی است.

#جان_گاتمن بر اساس تحقیقات چندین ساله خود در زمینه هوش هیجانی والدین را به چهار دسته تقسیم می کند:

۱- #والدین_بی_توجه

‼️ که هیجانات منفی فرزندان خود را نادیده می گیرند
و به احساسات آنها بی اعتنا هستند



@kodaknojavan 🌿🌷