مشاوره و تربیت کودک و نوجوان

#فرزندپروری

🌹سلام کردن به کودکان را
مخصوصا در جمع‌ها و مهمانی‌ها فراموش نکنید.

👈 شما با این کار ارزشمند خود به کودکانتان

🌷امید
🌷و #اعتماد_به_نفس هدیه می دهید

✍ و عملا #اخلاق_نیک و #تواضع را به آنان می آموزید!!


@kodaknojavan 🌿🌷

🟢فواید #بازیگوشی و شیطنت کودک

١. آن ها مستقل تر می شوند و از نشان دادن خود واقعی شان بیم ندارند و منزوی نمی‌شوند لذا شادترند.

٢. با بازیگوشی، جهان اطراف خود را بهتر می شناسند و تجربیات بیشتری را کسب می‌کنند که به خلاقیت ایشان کمک می‌کند.

٣. توانایی بهتری برای مدیریت احساستشان پیدا می کنند.

۴. مهارت بهتری در حل مشکلات دارند.

۵. ‌#اعتماد_به_نفس بیشتری دارند.


@kodaknojavan 🌿🌷

#فرزندپروری /_مثبت

👈 علت بسیاری از رفتارهای غلط نوجوانان مانند پرخاشگری، اضطراب، بزهکاری، مصرف سیگار، افت تحصیلی ریشه در کمبود یا ضعف اعتماد به نفس آنها دارد.

👈در واقع اگر نوجوان از خودباوری و عزت نفس مطلوبی برخوردار باشد از موقعیت و کارآمدی بالاتری نیز برخوردار بوده و از آسیب های روانی و اجتماعی مصون خواهد ماند.

⏪ #اعتماد_به_نفس از دوران کودکی، توسط والدین و اطرافیان شکل می‌گیرد. به عنوان نمونه اگر کودکی در محیطی پر از ترس بزرگ شود، یاد می‌گیرد که بترسد یا اگر در محیط پر از تشویق بزرگ شود، به خوبی می آموزد که اعتماد کند.

👈درواقع عزت نفس کودکان به نوع نگرش و رفتاری که دیگران نسبت به او دارند، برمی گردد.

⭕️ رفتارهایی مانند طرد، عدم محبت، عدم توجه، غفلت، جدی نگرفتن، توجه به نکات منفی، گوش ندادن، عدم احترام، تحقیر، تمسخر، سرزنش، تهدید، مقایسه، انتظار بیش از حد و بد رفتاری با کودک باعث کاهش عزت نفس او در همه مراحل رشد به ویژه دوران نوجوانی می شود.

✅ از طرف دیگر رفتارهایی چون پذیرش، احترام، محبت، توجه، جدی گرفتن، احساس تعلق، تشویق، حمایت، تحسین، احساس ایمنی و انتظارات مناسب، افزایش عزت نفس در کودکان و نوجوانان را به همراه دارد.



@kodaknojavan 🌿🌷

#راههای_بالابردن_اعتمادبه_نفس_در_کودکان💪👍

1⃣فرزندتان را دوست داشته باشید:

فرزند شما نیاز به احساس پذیرش و دوست داشتن دارد

💠 از خانواده شروع کنید و به گروه های دیگر مانند دوستان، همکلاسی ها، تیم های ورزشی و جامعه گسترش دهید.

‼️اگر شما فریاد بزنید یا نادیده بگیرید یا اشتباه دیگر والدینی را انجام دادید،

😍 کودک خود را بغل کنید و به او بگوئید که متاسف هستید و او را دوست دارید.

😍عشق بدون قید و شرط، پایه ای قوی برای #اعتماد_به_نفس ایجاد می کند.



@kodaknojavan 🌿🌷

آموزش #صبر به کودکان

👈به کودک باید صبر کردن رو آموخت
اما قبل از آن باید #اعتماد_به_نفس
و #پشتکارش رو #تقویت کرد
و برای این کار:👇👇


3⃣اما از دو سالگی موضوع بر عکسه،

🚼 اگر فرزندتون از شما خواسته‌ای داشت چند ثانیه تا چند لحظه درنگ کنید

⚠️مثلا بگید بذار یه لیوان آب بخورم بعد کاری که خواستی رو انجام میدم

🌐 اینجاست که کودک با #صبر آشنا میشه.




@kodaknojavan 🌿🌷

آموزش #صبر به کودکان

👈به کودک باید صبر کردن رو آموخت
اما قبل از آن باید #اعتماد_به_نفس
و #پشتکارش رو #تقویت کرد
و برای این کار:👇👇


2⃣اگر اتاق دیگری هستید با شنیدن صدای گریه‌اش

⏪شروع به حرف زدن کنید
تا بدونه در راهید،

🚼 این به کودک مثبت بودن

امنیت و آرامش رو یاد میده.


@kodaknojavan 🌿🌷

آموزش #صبر به کودکان

👈به کودک باید صبر کردن رو آموخت
اما قبل از آن باید #اعتماد_به_نفس
و #پشتکارش رو #تقویت کرد
و برای این کار:👇👇

1⃣تا قبل از چهارده ماهگی تمام جهان
باید به میل کودک باشه،

🚼 به محض آنکه صورتش رو برگردوند
غذا دادن رو متوقف کنید.



@kodaknojavan 🌿🌷

🌷 #فرزندپروری 🌷

اگر می‌خواهید به کودک آموزش دهید چگونه لباسش را بپوشد

‼️ لازم نیست بگویید «چقدر بی‌دست و پایی»

وقتی با این کلمات به شخصیت کودک حمله کنید #اعتماد_به_‌نفس او را از بین می‌برید

و اینجاست که #تخریب شخصیت و اعتماد به ‌نفس کودک آغاز می‌شود.

وقتی کودک یک ساله شما اشیا را در دهان خود میبرد

‼️ نباید بر سرش فریاد زد.

✍ باید بدانید او در حال کشف دنیای پیرامون خود است.

👈 اگر فرزند نوجوان شما تمایل ندارد
تعطیلات آخر هفته را با شما باشد

✍ او را درک کنید او به دنبال رسیدن به استقلال است.



@kodaknojavan 🌿🌹

#جدا_خوابیدن_کودک

👈 کودکانی که #جدا می‌خوابند، در جمع #اعتماد_به_نفس بالاتری دارند.

اما آنهایی که با #والدین می‌خوابند #ترسشان بیشتر و اعتماد به نفسشان کمتر است.‼️



@kodaknojavan 🌿🌹

👦🏻 چطور #خجالت کودکم را به #اعتماد به نفس تبدیل کنم؟

👈 اجازه دهید فرزندتان جمله خود را کامل کند. خیلی از والدین وسط حرف کودک می پرند و ایده و افکار خودشان را مطرح می کنند.

👈 انتقاد نکنید. تقریبا ثابت شده است که اگر فرزندان مورد انتقاد قرار بگیرند کمتر حرف خواهند زند و بعد والدین تعجب خواهند کرد که چرا وقتی از فرزندشان سوالی می کنند آنها می گویند نمی دانم.

👈 گوش کنید. کاملا عادی است که کودکان بخواهند نظراتشان را با دیگران در میان بگذارند. به خصوص افرادی که به آنها اعتماد دارند. اگر کودکان احساس کنند که می توانند راحت حرفشان را بزنند، اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کنند.

👈 تعریف کنید. وقتی کودکتان چیزی می گویند که ارزش تمجید دارد، تعریف کنید. همه ما عاشق تعریف و تمجید هستیم و وقتی آن را دریافت می کنیم احساس خوبی پیدا می کنیم. این یک روش فوق العاده برای ساختن اعتماد به نفس است.

👈 خود ارزیابی کنید. به میزان خجالت خودتان از صفر (اعتماد به نفس) تا ۱۰ (شرم کامل) نمره دهید. آیا شما الگوی شرم و خجالت فرزندتان هستید؟ اگر بله سعی کنید آن را درمان کنید و الگوی مناسبی برای کودک خود باشید.



@kodaknojavan 🌿🌹

#فرزندپروری
#خجالت

👈معمولا کودکان #خجالتی ترجیح
می دهند
فقط با یک نفر بازی کنند؛

👈سعی کنید کودکی که به عنوان #همبازی برایش انتخاب میکنید کوچکتر از او باشد

تا بتواند بر او تسلط یابد و #اعتماد به نفس پیدا کند.



@kodaknojavan 🌿🌹

#نکته_تربیتی 😋

👈❌کنترل و تذکر بیش از حدّ‼️

تأثیر معکوس داشته❗️

👈و #اعتماد به نفس کودک و نوجوان را از بین می برد‼️


@kodaknojavan 🌿🌷

🌸🍃🌸🍃

#بازی

بازی کردن والدین با کودکان

تاثیر بسزایی در افزایش

#اعتماد_به_نفس کودکان دارد .



@kodaknojavan 🌿🌹

🌸🍃🌸🍃

#فرزندپروری

فرزندان #اعتماد_به_نفس را از #عشق_پدرانه و
#عزت_نفس را از
#عشق_مادرانه میآموزند.
عشق پدرانه در هنگامی آشکار میشود که والدین پیشرفتهای کودک خود را تشویق میکنند.اما عشق مادرانه بدون شرط است.اما عشق مادرانه عشقی پدون شرط است!کودک عزیز است چون فقط هست !
فقدان عشق مادرانه باعث میشود که آدمی فقط زمانی خود را با ارزش قلمداد بکند که دستاورد خاص و ویژه ایی به دست آورد.



@kodaknojavan 🌿🌹

🌸🍃🌸🍃

☑️ #اعتماد_به_نفس_در_نوجوانان

✔️باید گفت اعتماد به نفس در نوجوانان از دوران کودکی توسط والدین و اطرافیان شکل می گیرد.

▪️اعتماد به نفس در کودکان به این صورت است که وقتی کودک اسباب بازی هایش را پرتاب می کند

و این کار را تکرار می کند، می خواهد به خودش ثابت کند که قادر شده است کاری را انجام دهد.

▪️او دارد خودش را امتحان می کند تا میزان توانایی اش را بسنجد.

▪️وقتی این کودک با مادری خشمگین و منضبط رو به رو می شود که قطعاً این مادر واکنشی جز تهدید و ترساندن او از خود نشان نخواهد داد،

بنابراین از آزمایش کودکانه خود صرف نظر می کند و در نتیجه مغز او به حد کافی رشد نمی کند تا بتواند در بزرگی تصمیم عاقلانه ای بگیرد.



@kodaknojavan 🌿🌹

🌸🍃🌸🍃

☑️ #اعتماد_به_نفس_در_نوجوانان

✔️باید گفت اعتماد به نفس در نوجوانان از دوران کودکی توسط والدین و اطرافیان شکل می گیرد.

▪️اعتماد به نفس در کودکان به این صورت است که وقتی کودک اسباب بازی هایش را پرتاب می کند

و این کار را تکرار می کند، می خواهد به خودش ثابت کند که قادر شده است کاری را انجام دهد.

▪️او دارد خودش را امتحان می کند تا میزان توانایی اش را بسنجد.

▪️وقتی این کودک با مادری خشمگین و منضبط رو به رو می شود که قطعاً این مادر واکنشی جز تهدید و ترساندن او از خود نشان نخواهد داد،

بنابراین از آزمایش کودکانه خود صرف نظر می کند و در نتیجه مغز او به حد کافی رشد نمی کند تا بتواند در بزرگی تصمیم عاقلانه ای بگیرد.



@kodaknojavan 🌿🌹

#نقاشی_کودکان

✳️اگر در صفحه نقاشی بیشو
نقاشی کوچک باشد

نشانه ی #اعتماد_به_نفس_پایین کودک است.

✳️اگر کودک #مرتب #نقاشی کند
و #پاک کند

نشانه ی #ترس و #اضطراب_درونی اوست.

✳️در مورد نقاشی #خانه،
اگر #در و #پنجره_ای برای #خانه_نکشد،

نشانه ی #وابستگی_شدید_به_مادر است.

🏡 #بهترین_نقاشی که #نشانه_ی_روان_سالم در کودک است

#کشیدن_خانه_با_دودکش_و_پنجره
و #در و #پرده و #آنتن است.



@kodaknojavan 🌿🌹

#اعتماد_به_نفس
#استقلال

هر روز پیشنهاد کار جدیدی را به فرزندتان بدهید
تا علاقه برای آموختن تجربه ای نو در او شکل بگیرد

و از این طریق احساس استقلال و عزت نفس را کسب کند.

👈حتماً از خود می پرسید چه کاری را می شود به او پیشنهاد داد؟

✅ اصلا لازم نیست به فکر کارهای عجیب و پیچیده باشید!

👈 ریختن یک لیوان شیر،
مرتب کردن موها،
شستن دست ها،
پوشیدن لباس هایش،
آب دادن به گلها،
غذا دادن به ماهی و...

نمونه هایی از این ایده های خوبی هستن👌



@kodaknojavan 🌿🌹

🌷🍃🌷

#فرزندپروری

اگر میخواهید حس #ارزشمند_بودن و #اعتماد_به_نفس کودک تقویت شود:

👇در زمان صحبت با او👇

✅تمام توجه تان را به سخنانش معطوف کنید.

✅گوشی موبایل خود را کنار بگذارید.

✅کار با کامپیوتر را برای دقایقی تعطیل کنید.

✅تلویزیون را خاموش کنید.

❤️و تنها به کودک، کلمات و چهره او متمرکز شوید.



@kodaknojavan 🌹

‍ 🎊🎉🎁🎉🎊


#اعتماد_به_نفس

برای بالارفتن اعتماد به نفس فرزندتان

از او بخواهید خودش #کادو_ها را باز کند. 🎁
او از این کار لذت می برد.

🎉به فرزندتان بیاموزید

پس از بازکردن هر کادو

از دوستی که آن #هدیه را آورده است
#تشکر کند و او را ببوسد. 😍

🍃از او بخواهید که پیش از بازکردن کادوها

حتما از تمام کسانی که در #جشن او شرکت کرده اند، تشکر کند.🙏



@kodaknojavan 🌹