Чечевичный суп 😍 Это потрясающе вкусный и богатый растительным белком, сложными углеводами и клетчаткой, который покрывает ДО ТРЕТИ всех ваших потребностей в витаминах и минералах🤤 … а также: 36 % суточной нормы железа, 35 % цинка ( незаменимый советник иммунитета) и 25 % калия (главного по спокойным нервишкам и расслаблению мышц) 250% витамина А ( смотрящий за глазами) по ~30 % всей группы В Ингредиенты: 🔹1 ст. л. кокосовое масло 🔹лук нарезанный 🔹чеснок тертый 🔹морковь 🔹стакан красной чечевицы 🔹кабачок ( нарезанный кубиками) 🔹стакан кокосового молока Специи: 🔹куркума 🔹карри 🔹черный перец по щепотке