В зимний период нашему иммунитету особенно нужна защита и поддержка в борьбе с вирусами. Я собрала для вас рецепты напитков, которые помогут укрепить иммунитет💚 Витаминный шот 🍋 Польза: витамин С укрепит иммунную систему, а насыщенный вкус зарядит пользой☺️ Рецепт: 🌱Тщательно промойте апельсин и лимоны, нарежьте крупными кусками, не снимая кожуру (70 % полезных веществ содержится именно там, а не в мякоти) 🌱Добавьте имбирь, куркуму и перец. Поместите ингридиенты в соковыжималку. Если ее нет, подойдет блендер. В конце необходимо процедить жидкость.