◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦

‍ ‍ #هویج_پلو_با_مرغ

🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕
#مواد_لازم
✅هویج 500گرم
✅مرغ500گرم
✅برنج 500گرم
✅پیاز بزرگ یک عدد
✅زعفران دم کرده به مقدار لازم
✅نمک،فلفل،زردچوبه،ادویه کاری به مقدار لازم

#طرزتهیه
مرغ رو با پیاز و نمک،فلفل،زردچوبه بپزید،وقتی پخت پیازمون رو نگینی کرده سرخ میکنیم بعد مرغ پخته رو ریش ریش کرده و با فلفل و ادویه کاری تفت میدهیم.
هویج رو هم رنده کنید و تفت دهید تا آبش کشیده بشه،سپس تمام مواد رو باهم مخلوط کنید.

برنج رو می پزیم فقط کمی زنده آبکشش میکنیم تا شفته نشه،سپس با موادمون مخلوط میکنیم،سپس زعفران دم کرده رو با نصف لیوان آب مرغ مخلوط کرده روی برنج میدیم و برنج رو با ته دیگ مورد نظر دم میکنیم.

نوش جان


@khanoOomaneha

‍ ‍ #هویج_پلو_با_مرغ

🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕
#مواد_لازم
✅هویج 500گرم
✅مرغ500گرم
✅برنج 500گرم
✅پیاز بزرگ یک عدد
✅زعفران دم کرده به مقدار لازم
✅نمک،فلفل،زردچوبه،ادویه کاری به مقدار لازم

#طرزتهیه
مرغ رو با پیاز و نمک،فلفل،زردچوبه بپزید،وقتی پخت پیازمون رو نگینی کرده سرخ میکنیم بعد مرغ پخته رو ریش ریش کرده و با فلفل و ادویه کاری تفت میدهیم.
هویج رو هم رنده کنید و تفت دهید تا آبش کشیده بشه،سپس تمام مواد رو باهم مخلوط کنید.

برنج رو می پزیم فقط کمی زنده آبکشش میکنیم تا شفته نشه،سپس با موادمون مخلوط میکنیم،سپس زعفران دم کرده رو با نصف لیوان آب مرغ مخلوط کرده روی برنج میدیم و برنج رو با ته دیگ مورد نظر دم میکنیم.

نوش جان


@khanoOomaneha

🔰 6راه ساده برای #چاق کردن موضعی #صورت

🤗 چاقی موضعی صورت , لطافت #پوست ,داشتن صورت شاداب
مواد غذایی و راهکارهایی که باعث چاقی موضعی صورت می شوند

1⃣ نشاسته موجود در سیب زمینی سرخ شده یا آب پز باعث چاقی موضعی صورت می گردد. در حالیکه نشانسته مواد غذایی دیگر مانند ماکارونی کل اندام را چاق می کند.

🍃🌸🍂🌺

2⃣ نوشیدن زیاد #آب، آب میوه و سایر مایعات بهترین و کم هزینه ترین راه برای لطافت پوست و چاقی موضعی صورت است.
3⃣ شیره ی #خرما و #شیره #انگور برای چاقی موضعی صورت موثر است.

🍃🌸🍂🌺

4⃣ تحرک و ورزش کردن به خصوص ورزش های هوازی به داشتن صورت شاداب، شفاف و چاق کمک می کند.
5⃣ نوشیدن آب #هویج به همراه #نارگیل و #شکر صبح ها بنوشید.



6⃣ از خوردن #کلم، #کاهو، #خیار و #گوجه فرنگی غافل نشوید

@khanoOomaneha

@khanevade_shaad