◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦

#سلامت_بانو
Канал
Логотип телеграм канала ◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
@khanoOomanehaПродвигать
8,03 тыс.
подписчиков
13,7 тыс.
фото
3,17 тыс.
видео
3,17 тыс.
ссылок
. 👇💕 تعـــرفه تبليغـات کانال خانمانه 💕👇 https://t.me/joinchat/AAAAAEFFwfPebSyFUKevBg .
khanoOomaneha
◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
#سلامت_بانو

⭕️مثل فنر از رختخواب نپرید

🕚زمانی‌که با شنیدن صدای ساعت یکباره از جایتان می‌پرید،
احتمال اینکه عضلات کمرتان منقبض شود و دچار کمردرد شوید، بالا می‌رود
صبح ها به آرامی از جایتان برخیزید.

─┅═🦋═┅─
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
2.0K views
◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
#سلامت_بانو

#خانمها حتما پیشبند ببیندید !

💝خانمها حتما موقع شستن ظروف و کار با آب پیشبند ببندید، چون وقتی شکمتون خیس یا نمدار میشه، باعث سرد شدن رحم و مستعد شدنش برای انواع کیست، عفونت، قارچ، نازایی و مشکلاتی از این دست میشه ❗️

─┅═🦋═┅─
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌
2.5K views
◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
#سلامت_بانو

⭕️زیادکفش پاشنه بلند نپوشید⭕️

☘با طبیعت بدن خود ، مخالفت نکنید☘

👠کفش های با بیش از 4 سانتیمتر پاشنه، بر روی مغز و سیستم های عصبی اثر داشته و باعث سردرد میشود.

─┅═🦋═┅─
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
1.7K views
◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
#سلامت_بانو

🎲از ۳۰ سالگی به بعد روزی ۳۰ هزار نورون تو مغز میمیره، برای جلوگیری از پیر شدن سلول های مغز تنها کار موثری که میشه کرد حفظ connection مغزیه.

چطور؟

🎲 با مطالعه،حل جدول،پازل، شطرنج و...

─┅═🦋═┅─
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
1.5K views
◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#سلامت_بانو

🙆‍♀اگر شانه درد و کتف درد دارید این حرکات رو روزانه انجام بدید

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌─┅═🦋═┅─
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
2.1K views
◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
#سلامت_بانو

⚠️هشدار : گوشت را پس از در آوردن از یخچال مصرف نمایید!

▪️اگر گوشت از حالت منجمد خارج شود، حتما باید آن را مصرف و از انجماد دوباره آن خودداری کرد

👈زیرا آهن و ویتامین‌های گوشت در این فرآیند از دست می‌رود

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌🧚‍♀زن همانند فرشته است🧚‍♀
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
2.3K views
khanoOomaneha
◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
#سلامت_بانو

✔️چند عادت سالم که باعث طول عمر می‌شوند

🚿دوش آب سرد بگیرید
😴به خودتان خواب بدهکار نباشید
🔖به طور منظم آزمایش خون بدهید
☕️بیشتر قهوه بنوشید
🥚تخم مرغ را فراموش نکنید


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌🧚‍♀زن همانند فرشته است🧚‍♀
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
2.0K views
◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
#سلامت_بانو

در خانه #کندر بسوزانید ❗️

🔥دود کندر یک مسکن طبیعی برای درمان استرس، افسردگی و سردرد است.
همچنین این دودِ مفید نشاط آور و تقویت کننده حافظه بوده و هوای خانه را ضدعفونی می کند.

🧚‍♀زن همانند فرشته است🧚‍♀
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
2.9K views
◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
#سلامت_بانو

🔴دفعه بعد که خواستید نوشابه بنوشید این موارد را به یاد بیاورید☝🏻


🧚‍♀زن همانند فرشته است🧚‍♀
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
3.3K views
◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
#سلامت_بانو

👈به گفته ابن سینا، برای افزایش کارکرد #مغز باید بیشتر #گرمی خورد!

✅از جمله: عسل، خرما، گردو ،کشمش و...
❌این درحالیست که مصرف سردی ما ایرانی ها(همچون ترشی،لواشک،ماست و..)ازگرمی ها بیشتر است


🧚‍♀زن همانند فرشته است🧚‍♀
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
1.6K views
◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
#سلامت_بانو

🍏خواص درماني #به :👇

🔸به براي درمان بسياري از بيماري‌ها از جمله عفونت‌هاي روده‌اي و ورم حاد روده، اسهال مخصوصا از نوع خوني، سوزش مجاري ادرار، تنگي نفس، سردردهاي مزمن و التهاب‌هاي مختلف مفيد است.

🔸مي‌گويند با خوردن به، عرق بدن خوشبو مي‌شود.

🔸خانم‌هاي باردار براي جلوگيري از سقط جنين به مصرف مي‌كنند.

🔸علاوه بر گوشت به، دانه آن نيز اثر شفابخشي براي التهاب‌هاي دستگاه گوارش و مخاط‌ها، سرفه‌هاي خشك، سينه درد، تب و گرفتگي صدا دارد

⭕️ ولي مراقب باشيد از جويدن و بلعيدن #به‌دانه بپرهيزيد زيرا به‌دانه، حاوي يك ماده سمي است كه براي بدن مضر است⭕️

─┅═🦋═┅─
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
2.8K views
◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
#سلامت_بانو

⭕️مثل فنر از رختخواب نپرید

🕚زمانی‌که با شنیدن صدای ساعت یکباره از جایتان می‌پرید،
احتمال اینکه عضلات کمرتان منقبض شود و دچار کمردرد شوید، بالا می‌رود
صبح ها به آرامی از جایتان برخیزید.

─┅═🦋═┅─
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
2.1K views🌺نصرتی قدرت ذهن عالی🌺, 
khanoOomaneha
◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
#سلامت_بانو

#خانمها حتما پیشبند ببیندید !

💝خانمها حتما موقع شستن ظروف و کار با آب پیشبند ببندید، چون وقتی شکمتون خیس یا نمدار میشه، باعث سرد شدن رحم و مستعد شدنش برای انواع کیست، عفونت، قارچ، نازایی و مشکلاتی از این دست میشه ❗️

─┅═🦋═┅─
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌
3.1K views🌺نصرتی قدرت ذهن عالی🌺, 
◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
#سلامت_بانو

🎲از ۳۰ سالگی به بعد روزی ۳۰ هزار نورون تو مغز میمیره، برای جلوگیری از پیر شدن سلول های مغز تنها کار موثری که میشه کرد حفظ connection مغزیه.

چطور؟

🎲 با مطالعه،حل جدول،پازل، شطرنج و...

─┅═🦋═┅─
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
2.1K views🌺نصرتی قدرت ذهن عالی🌺, 
◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
#سلامت_بانو

🎲از ۳۰ سالگی به بعد روزی ۳۰ هزار نورون تو مغز میمیره، برای جلوگیری از پیر شدن سلول های مغز تنها کار موثری که میشه کرد حفظ connection مغزیه.

چطور؟

🎲 با مطالعه،حل جدول،پازل، شطرنج و...

─┅═🦋═┅─
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
3.2K views🌺نصرتی قدرت ذهن عالی🌺, 
◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
#سلامت_بانو

⭕️زیادکفش پاشنه بلند نپوشید⭕️

☘با طبیعت بدن خود ، مخالفت نکنید☘

👠کفش های با بیش از 4 سانتیمتر پاشنه، بر روی مغز و سیستم های عصبی اثر داشته و باعث سردرد میشود.

─┅═🦋═┅─
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
3.5K views🌺نصرتی قدرت ذهن عالی🌺, 
◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#سلامت_بانو

🙆‍♀اگر شانه درد و کتف درد دارید این حرکات رو روزانه انجام بدید

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌─┅═🦋═┅─
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
4.1K views🌺نصرتی قدرت ذهن عالی🌺, 
◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
#سلامت_بانو
#خرمالو

🍅یکی از بهترین میوه‌ها در ماه‌های سرد سال، خرمالو است

🍅خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را ازبین میبرد و چربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از👇

🤧سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری می‌کند

─┅═🦋═┅─
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
3.0K views🌺نصرتی قدرت ذهن عالی🌺, 
khanoOomaneha
◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
#سلامت_بانو
#اشک_بریز ❗️

😭 موقع پوست کندن #پیاز تا می تونید اشک بریزید!

😢پوست کندن پیاز و به دنبال اون اشک و سوزش چشم باعث میشه چشم ها آهسته تر پیر بشن و در نتیجه تو بزرگسالی دچار آب مروارید و دیگه بیماری‌های چشمی نشیم😍🏃‍♀

─┅═🦋═┅─
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
2.8K views🌺نصرتی قدرت ذهن عالی🌺, 
◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
‍ #سلامت_بانو

قبل از استفاده‌ی مجدد از #لباس‌های_گرمتان حتما آن‌ها را بشویید !

👈عدم استفاده از آن‌ها به مدت طولانی شرایط مناسب برای رشد باکتری‌ها را فراهم کرده و موجب مشکلات پوستی می‌شود❗️

─┅═🦋═┅─
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
3.1K views🌹 خانمانه 🌹, 
Ещё