◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦

افراد #تنومند و پرخون هنگام افزایش فشارخون نباید #گل_گاوزبان را خودسرانه مصرف کنند زیرا جوشانده گاوزبان در چنین افرادی ممکن است #خطرناک باشد و بحران #فشار_خون ایجاد کند

چهار خوردنی #خطرناک😱

😔متاسفانه هرچند وقت يک بار شاهد اين هستيم افرادي که صرفاً به دنبال سودجويي و منافع خودشان هستند اقدام به توليد مواد غذايي و محصولاتي مي کنند که به شدت سلامت مردم را تهديد مي کند و آنها را روانه ي بيمارستان کرده و يا حتي به کام مرگ مي کشانند.

👌از اين رو گه گاه از سوي مراکز بهداشتي و درماني با هشدارها و توصيه هايي مواجه مي شويم که فلان ماده ي غذايي را هرگز مصرف نکنيد.

😱تاسف بارتر اينکه برخي به اين هشدارها بي توجهي مي کنند.

⚠️از جمله اينکه اکنون در بازار، چهار خوراکي بسيار خطرناک وجود دارد که کم و بيش از آن استقبال مي شود و ما در اينجا به معرفي آنها مي پردازيم:

❌حسرت زندگي ديگران❌

☢يکي از خوردني هاي بسيار خطرناک حسرت است.

چقدر ناراحت کننده است وقتي انسان مي بيند که عده اي مدام در حال حسرت خوردن به زندگي اين و آن هستند که خوش به حال فلاني، چه خانه و زندگي و شرايط خانواده اي دارد و بدين شکل روح و روان خود را رنجور و بيمار کرده اند و روز به روز وخامت حالشان بيشتر مي شود.

❌حق ديگران❌

⚠️متاسفانه عده اي بدون توجه به عواقب خطرناک استفاده از اين خوردني غيرمجاز به راحتي، حق ديگران را مي خورند و اين حق مي تواند از موارد ساده اي مثل گرفتن نوبت يک نفر در صف نانوايي و عدم رعايت حق تقدم در رانندگي باشد تا مواردي همچون عدم پرداخت بدهي ها و تعهدهاي مالي که اکنون در بازار کسب و کار شاهد آن هستيم.

❌غصه❌

😷يکي ديگر از خوراکي هاي مسموم، غصه است.

⚠️ کم نيستند کساني که عليرغم هشدارهاي فراوان، اندوه و غصه ي گذشته را مي خورند که چرا چنين و چنان شد و کاش فلان اتفاق نمي افتاد.

👌يادتان باشد غصه خوردن علاوه بر آنکه امروز شما را تباه و فاسد مي کند سلامت جسم و روان شما را نيز به طور جدي به خطر مي اندازد.

❌فريب دنيا❌

⚠️يکي از خوردني هاي آلوده و بسيار شايع نيز اين است که انسان فريب زرق و برق چندروزه ي دنيا را بخورد و چنان مجذوب و شيفته و دلباخته ي دنيا شود و براي گرفتن سهم بيشتري از دنيا، به گونه اي تقلا و خودکشي کند که انگار عمر جاويدان دارند و تا ابد زنده خواهد ماند.

😱اينها که از اين خوردني ها، بي مهابا استفاده مي کنند معمولاً اطرافيان، مرگ، قيامت و خدا را يک جا فراموش مي کنند.

#استاد_حورایی


@khanevade_shaad

#کنترل_خشم

💢👈 پنج کار که هنگام #عصبانیت هرگز نباید انجام دهید!

1️⃣👈 دست از #پنهان کردن عصبانیت تان بردارید.
این تقریبا راحت‌ترین کاری است که می‌توانیم در مقابل عصبانیت انجام دهیم.
به جای واکنش سریع و لحظه‌ای، راهی بیابید تا بتوانید عصبانیت‌تان را با‌ملاحظه و محترمانه مدیریت کنید.

2️⃣👈 از جر و #بحث پرهیز کنید.
ترک کردن بحث به معنی شکست نیست. لازم است با هدف و برنامه‌ی مناسب و چارچوب فکری بهتر، خودمان را برای رویارویی با آن مسئله آماده کنید.

3️⃣👈 از بازتاب خشم و عصبانیت‌تان در شبکه‌های #اجتماعی خودداری کنید
وقتی موضوع جر و بحث‌ها و دلیل عصبانیتمان را در شبکه‌های اجتماعی می‌گذاریم، دیگر نمی‌توانیم مدیریت‌شان کنیم.

4️⃣👈 بیش از حد به آن #فکر نکنید
وقتی به عامل خشم و عصبانیت‌مان بیش از اندازه فکر کنیم، به‌تدریج باعث می‌شود کنترل آن از دست‌مان خارج شود

5️⃣👈 از پرخوری پرهیز کنید.
پرخوری عصبی بسیار مضر و #خطرناک است. وسط دعوا هرگز با پرخوری اقدام به خودزنی نکنید. در عوض، به دنبال خوردن خوراکی‌هایی باشید که به شما آرامش دهد.

.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

چهار خوردنی #خطرناک😱

😔متاسفانه هرچند وقت يک بار شاهد اين هستيم افرادي که صرفاً به دنبال سودجويي و منافع خودشان هستند اقدام به توليد مواد غذايي و محصولاتي مي کنند که به شدت سلامت مردم را تهديد مي کند و آنها را روانه ي بيمارستان کرده و يا حتي به کام مرگ مي کشانند.

👌از اين رو گه گاه از سوي مراکز بهداشتي و درماني با هشدارها و توصيه هايي مواجه مي شويم که فلان ماده ي غذايي را هرگز مصرف نکنيد.

😱تاسف بارتر اينکه برخي به اين هشدارها بي توجهي مي کنند.

⚠️از جمله اينکه اکنون در بازار، چهار خوراکي بسيار خطرناک وجود دارد که کم و بيش از آن استقبال مي شود و ما در اينجا به معرفي آنها مي پردازيم:

❌حسرت زندگي ديگران❌

☢يکي از خوردني هاي بسيار خطرناک حسرت است.

چقدر ناراحت کننده است وقتي انسان مي بيند که عده اي مدام در حال حسرت خوردن به زندگي اين و آن هستند که خوش به حال فلاني، چه خانه و زندگي و شرايط خانواده اي دارد و بدين شکل روح و روان خود را رنجور و بيمار کرده اند و روز به روز وخامت حالشان بيشتر مي شود.

❌حق ديگران❌

⚠️متاسفانه عده اي بدون توجه به عواقب خطرناک استفاده از اين خوردني غيرمجاز به راحتي، حق ديگران را مي خورند و اين حق مي تواند از موارد ساده اي مثل گرفتن نوبت يک نفر در صف نانوايي و عدم رعايت حق تقدم در رانندگي باشد تا مواردي همچون عدم پرداخت بدهي ها و تعهدهاي مالي که اکنون در بازار کسب و کار شاهد آن هستيم.

❌غصه❌

😷يکي ديگر از خوراکي هاي مسموم، غصه است.

⚠️ کم نيستند کساني که عليرغم هشدارهاي فراوان، اندوه و غصه ي گذشته را مي خورند که چرا چنين و چنان شد و کاش فلان اتفاق نمي افتاد.

👌يادتان باشد غصه خوردن علاوه بر آنکه امروز شما را تباه و فاسد مي کند سلامت جسم و روان شما را نيز به طور جدي به خطر مي اندازد.

❌فريب دنيا❌

⚠️يکي از خوردني هاي آلوده و بسيار شايع نيز اين است که انسان فريب زرق و برق چندروزه ي دنيا را بخورد و چنان مجذوب و شيفته و دلباخته ي دنيا شود و براي گرفتن سهم بيشتري از دنيا، به گونه اي تقلا و خودکشي کند که انگار عمر جاويدان دارند و تا ابد زنده خواهد ماند.

😱اينها که از اين خوردني ها، بي مهابا استفاده مي کنند معمولاً اطرافيان، مرگ، قيامت و خدا را يک جا فراموش مي کنند.

#استاد_حورایی


@khanevade_shaad

چهار خوردنی #خطرناک😱

😔متاسفانه هرچند وقت يک بار شاهد اين هستيم افرادي که صرفاً به دنبال سودجويي و منافع خودشان هستند اقدام به توليد مواد غذايي و محصولاتي مي کنند که به شدت سلامت مردم را تهديد مي کند و آنها را روانه ي بيمارستان کرده و يا حتي به کام مرگ مي کشانند.

👌از اين رو گه گاه از سوي مراکز بهداشتي و درماني با هشدارها و توصيه هايي مواجه مي شويم که فلان ماده ي غذايي را هرگز مصرف نکنيد.

😱تاسف بارتر اينکه برخي به اين هشدارها بي توجهي مي کنند.

⚠️از جمله اينکه اکنون در بازار، چهار خوراکي بسيار خطرناک وجود دارد که کم و بيش از آن استقبال مي شود و ما در اينجا به معرفي آنها مي پردازيم:

❌حسرت زندگي ديگران❌

☢يکي از خوردني هاي بسيار خطرناک حسرت است.

چقدر ناراحت کننده است وقتي انسان مي بيند که عده اي مدام در حال حسرت خوردن به زندگي اين و آن هستند که خوش به حال فلاني، چه خانه و زندگي و شرايط خانواده اي دارد و بدين شکل روح و روان خود را رنجور و بيمار کرده اند و روز به روز وخامت حالشان بيشتر مي شود.

❌حق ديگران❌

⚠️متاسفانه عده اي بدون توجه به عواقب خطرناک استفاده از اين خوردني غيرمجاز به راحتي، حق ديگران را مي خورند و اين حق مي تواند از موارد ساده اي مثل گرفتن نوبت يک نفر در صف نانوايي و عدم رعايت حق تقدم در رانندگي باشد تا مواردي همچون عدم پرداخت بدهي ها و تعهدهاي مالي که اکنون در بازار کسب و کار شاهد آن هستيم.

❌غصه❌

😷يکي ديگر از خوراکي هاي مسموم، غصه است.

⚠️ کم نيستند کساني که عليرغم هشدارهاي فراوان، اندوه و غصه ي گذشته را مي خورند که چرا چنين و چنان شد و کاش فلان اتفاق نمي افتاد.

👌يادتان باشد غصه خوردن علاوه بر آنکه امروز شما را تباه و فاسد مي کند سلامت جسم و روان شما را نيز به طور جدي به خطر مي اندازد.

❌فريب دنيا❌

⚠️يکي از خوردني هاي آلوده و بسيار شايع نيز اين است که انسان فريب زرق و برق چندروزه ي دنيا را بخورد و چنان مجذوب و شيفته و دلباخته ي دنيا شود و براي گرفتن سهم بيشتري از دنيا، به گونه اي تقلا و خودکشي کند که انگار عمر جاويدان دارند و تا ابد زنده خواهد ماند.

😱اينها که از اين خوردني ها، بي مهابا استفاده مي کنند معمولاً اطرافيان، مرگ، قيامت و خدا را يک جا فراموش مي کنند.

#استاد_حورایی


@khanevade_shaad