◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦

#خانواده_شاد_در_میهمانی_خدا
#خانم_محمدی
#قسمت24
🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹


برای پیدا کردن کتاب های خوب الان نمایشگاه هست، میتونید برید. 🤓وقت #مطالعه رو برای خودتون و بچه ها داشته باشید✅

برای بچه ها داستان های آموزنده بگید 🥅کتاب داستان براشون بخونید. توی روز (تو نظم یک گفتم) براشون #برنامه_ریزی_تصویری بنویسید⬅️ الان وقت بازی🌟 الان وقت حمام🌟 الان وقت غذا خوردن🌟 الان وقت خوابیدن🌟 الان وقت بیرون رفتن 🌟 الان وقت رخت شستن 🌟⬅️ جوراب هاش کثیفه بده بشوره با تمیزی😇 و کثیفی 💩بچه مفهوم خوبی😍 و بدی👺 رو یاد میگیره گناه و ثواب رو میفهمه. چون حسی هست بعد مفهوم انتزاعی رو راحت متوجه میشه.😇

#آداب ماه رمضان رو با رفتار اجتماعی توی #بازی بهشون بگید⬅️ بابا رفته خرید کنه مامان چیزی نمیخوای افطار ⁉️⬅️نه عزیزم، خداحافظ، مراقب خودت باش،

خانواده معنوی روزه دار رو براش خوب ترسیم کنید بگه بزرگ شدم منم مثل مامانم مثل بابام این کار رو میکنم.👦👧👩👨

💠♦️یک حدیث خیلی قشنگ از امام سجاد علیه السلام تو رساله حقوق امام سجاد هست که در مورد حق گفتند👇
#حق_خردسال این است که در مورد #آموزش آن #مهربان_باشی از او #درگذری و #عیبش را #بپوشی و با وی #مدارا کنی و #یاریش کنی

به عبارت دیگر یاد دادن با مهربانی آن هم حق کودک است نباید این حق را از او دریغ کنید یعنی بچه یه چیزی رو میپرسه نگو صد دفعه پرسیدی🙀🙃 آموزش بده ✅ بعد یاریش کن✅
روزه ای و توان نداری یک دفعه دو دفعه این رو براش توضیح میدی این عبادته چون داری حقی رو ادا میکنی.
ما میگیم #حق_الناس، تا حالا به این فکر کرده بودین بچه داری میکنید دارید حق انجام میدید به همین راحتی میگن بهشت زیر پای مادران هست🌸😍🌸

( جواب سوال در مورد درست انجام ندادن حق کودک تا به الان) استغفار زیاد بکنید بعد از خدا بخواهید از ملائکه کمک بخواهید حدیث کسا بخونید به اهل بیت بخصوص حضرت علی اصغر و حضرت رقيه سلام الله عليها متوسل بشیداینها کمک میکنه به خودتون هم تلقین کنید که میتونید.✅🌸✅

میگن که اگر گریه ات نمیگیره خودت رو به تباکی بزنید خودت رو به گریه کردن بزن اهلش میشی😢😭 صبور نیستی خودت رو به صبوری بزن😑😶 شوهر داد میزنه😡 شما داد نزن ❌ بگو من صبورم بعد خودتون رو در معرض آگاهی بذارید 🤓♦️🤓 مجلسی نمی‌تونید برید بچه مریضه شبکه یک شبکه دو سخنرانی‌ها رو پخش میکنه بشین گوش کن👩 دو تا کلمه اش رو بنویس✍ تو روز تمرین کن همون رو انجام بده✅ دو تا کلمه رو به همسرت بگو😍 این رو امروز شنیدم بیا با هم تمرین کنیم❤️👏 به رشد هم دیگه کمک میکنید.

@jalasaaat

#خانواده_شاد_در_میهمانی_خدا
#خانم_محمدی
#قسمت23
🌹🌹🌹🌹🌹🌹

📝 از الان #برنامه_ریزی کنید برای #عید_فطر که ما الان میخوایم بریم مسافرت یا نه. نمیخوای مسافرت بری و هزینه مسافرت زیاده یا اصلاً کار دارید یه پارکی رو، یه بین راهی رو بگین ما میریم🌸🌿🌸
نماز عید فطر رو که خوندیم همه چی آماده و خانم تهیه کرده بعد از نماز می ریم اونجا یا اگر نماز هستش برویم اونجا بخونیم. تا بعدازظهر یا شب رو بمونیم و فردا بیایم یا ما دو روز می مونیم . خلاصه بدون میخوای چکار کنی. 🤔✅


🌯 سال ۹۵ با همسرم برنامه ریزی کردیم و یه سبد از این پلاستیکی های دردار داخلش نون و پنیر رو آماده کردیم و گذاشتیم پشت موتور رفتیم مصلی. قبل از نماز دوستم رو هم دیدم و به اونها گفتم شما پخش کنین . به مردم دادند هم یه افطاری دادیم هم یه کار جمعی و خاطره سازی.🎈💠🎈

♦️میخوای مسجد بری توی این سبد های کوچیک درست کن و ببر. شما ده تا لقمه درست کن و ببر مسجد، توی اتوبوس وایسادی ده تا دونه شکلات بگو بفرمایید افطار کنید. یه خانم اومده بود مترو دو تا دونه شکلات میداد و میگفت خیرات مادرمه براش فاتحه بخونید.

🍬شما شکلات، خرما، نقل همه اینارو میتونی بدی.

🎁از الان به فکر #هدیه های عید فطر باشین بچه تون روزه گرفته براش هدیه بگیرین همسرتان روزه گرفته براش يه چیزی بگیرین و تشکر کنین که در ماه رمضان به موقع اومده خونه یا خرید کرده به هر نحوی هر کاری کرده تشکر کنین یه هدیه بهش بدین.🎀

⭐️🕊روز آخر ماه رمضان که می شد من یه سفره ترمه داشتم پهن میکردم و کلی گل و یه رحل قرآن و هدیه؛ جورابی، انگشتری، عطری، پولی، هرچی کادو میکردم و این هدیه ماه رمضان.🎁😄
😇❤️😇❤️
اگه تا الان به فکر هدیه خوت نبودی امروز نیت کن و شروع کن⬅️🌸👇
توی ماه رمضان مطالعه کنید روی مباحث همسرداری. تربیت فرزند، دعا بخونید، درس بخوانید، کتابهایی #اخلاق و #معارف اسلامی به این #نیت که ⬅️ #قلب شما #متذکر_بشه. حتما براتون #برکات زیادی داره.
ادامه بدید در #شبهای_قدر هم چون شب اندیشه و تدبر در معارف اسلامی هست و اینطوری ⬅️زمینه پذیرش انوار ملائکه و روح را پیدا می کنه و مستعد ریزش حقایق معنوی به قلب زیاد میشه.🌀💠🌀💠
وقتی مادر خونه، همسر خونه که شما باشی عزیز دلم😍❤️ و معرفت به ماه رمضان و خدا و اهل بیت علیهم السلام و کارهای دیگه داشته باشی شما #خیر_کثیر میشی. شما وقتی خودت رو با مطالعه قوی کنی و مهارتی کنی، میتونی توی این جنگ فرهنگی با دشمنان اسلام هم #اسلام⬅️ رو #یاری کنی هم #خانواده ات⬅️ را #تقویت کنی و به #بقیه هم کمک کنی⬅️ #ضربه _نخورند.

#کارگاه_برنامه_ریزی ۲۶

🔰🔰🔰


✏️ #برنامه_ریزی یعنی #تدبیر، یعنی چاره اندیشی، یعنی از قبل تر به موضوعی فکر کردن و براش آماده بودن💪

👈یکی از موضوعاتی که به عنوان برنامه سالانه و یا ماهانه همه ما محسوب می شه، #برنامه_مناسبت هایی هست که در طول سال باهاش مواجه هستیم.

👌👌 کافیه تقویم رو باز کنیم و ببینیم هر ماه چه مناسبتی برامون مهم تره ؛ از مناسبت های شخصی مثل تولد عزیزان و سالگرد ازدواج و ... گرفته تا مناسبت های عمومی مثل #عیدغدیر، ولادت یا شهادت اهل بیت علیهم السلام، ورود به ماه رمضان و محرم و رجب و یا مناسبت های مربوط به انقلاب و نظام اسلامی و یا مناسبت های ملی مثل عید نوروز

✏️ این مناسبات مهم رو یادداشت کنیم و یا در تقویم علامت بزنیم و یا به روشی خلاقانه اینها رو از قبل یادآوری کنیم و جلوی چشممون بیاریم ( مثلاً هشدار گوشی رو برای روز قبلش فعال کنیم ) و براش تدارکات لازم رو ببینیم

✅ مثلاً تولد همسرت هست، روز مادره ، روز پدره ، تولد فرزندت هست ، اینها رو در طول یک سال مشخص کنی و براش از قبل فکر کنی که امسال چه هدیه ای بخرم یا چی کار کنم خوشحال تر بشن، چه خلاقیتی به خرج بدهم و ...

❤️❤️❤️ مهمترین عید مومنین ، عید غدیره، از قبل بهش فکر کنی که امسال چی کار کنم برای تبلیغ و شادباش #غدیر

👈 ماه محرم می خواد بیاد از قبل خونه و زندگی و سردر خانه ها و لباس مشکی ها و ... رو آماده کنی

❌ نزاری دقیقه نود یه کاری کنی و بعد بگی کاش فلان کار و انجام داده بودم

🌸🌈و یا برای ولادتهای اهلبیت علیهم السلام از قبل فکر کنی، اگه می خوای پرچم و یا شکلات و شیرینی و ... تهیه کنی ، جزء خریدهات یادداشت کنی

✏️🍪🎂 اگر می خواهی خلاقیت و هنر به خرج بدی از قبل روش فکر کنی مثلا پختن غذای خوشمزه به نیت نذری و کیک و آماده کردن ریسه تزیینی با بچه ها و تهیه عکس و فیلم و پخش مولودی و رسیدگی به خود و لباس خوب پوشیدن و ...


👌👌تا خاطره سازی و وضعیت ( استوری) گذاشتن و تغییر عکس شناسه ( پروفایل ) و هشتک مشترک زدن و ترند کردن هشتک ها در فضای مجازی و ...

👈خیلی از ما برای تولد و عروسی و مناسبات مربوط به عزیزان مون سنگ تموم می زاریم و خلاقیت به خرج می دیم تا به قول معروف ایجاد غافلگیری کنیم حتی اگر خدایی نکرده به قیمت اسراف و ترویج سبک غلط و ... باشه.

❌ ولی به ولادت اهلبیت علیهم السلام که می رسیم هیچ برنامه ای نداریم، نه برای خودمون ، نه برای همسایه ها ، نه برای آشنایان و اقوام و دوستان و ... که متاسفانه همین برنامه نداشتن برای شادی اهلبیت علیهم السلام باعث میشه بچه های ما به سمت شادی های کاذب تمایل پیدا کنند

🤔توی موضوع #برنامه_های_مناسبتی، برنامه ت رو برای کل سال بنویس ، مناسبات مهم رو مشخص کن و فکر کن چه کارهایی انجام بدی که هم تنوع و جذابیت ایجاد کنی و هم از سبک های غلط جلوگیری کنی و سبک صحیح و‌خلاقانه ارائه بدی.

👌👌👌یه نکته بسیار مهم اینکه از #تکلف پرهیز کن یعنی به خودت سخت نگیر ، وسواس به خرج نده ، به خودت راحت بگیر که پیوسته حرکت کنی. هزینه های زیادی برای تم تولد و ریخت وپاش های اضافی و ... رو حذف کن و به جاش خلاقیت جایگزین کن‌.

👈 قدم مورچه ای هم که شده، بردار برای اینکه از قبل برای مناسبت ها برنامه درست داشته باشی.

♦️ قبل از هر مناسبتی ، اول برویم سراغ مناسبت مهمی که پیش رو داریم؛

#تکلیف26 ( برنامه مناسبتی _ ۱۳رجب )
میلاد باسعادت امام علی (ع)


یا علی🤚

🔰🔰🔰

#قانون_اولویت🌹

قسمت: ۲۷
اولویت میان #محاسبه نفس و انجام کارهای خیر
خانمی در روز ساعتی را صرف محاسبه نفس و #تفکر خود میکرد. وارد کارهای خیر می شود و به مرور بیشتر وقتش را صرف #خیریه کرده و از زمان محاسبه و تفکر خود بازمی ماند.
خانم دوتا #خانه داشتند که هر دو را از دست می دهد. وارد #کلاس هایی می شوند که اکنون ما مطالب آن را برایتان مکتوب می کنیم. 😊
پس از صحبت با #استاد, استاد از وی می پرسد قبلا چه کاری میکردی که حالا دیگه انجام نمیدهی❓ خانم مساله محاسبه نفس و کاهش ساعات آن بخاطر خیریه را مطرح میکند. به توصیه استاد مجددا محاسبه نفس را انجام میدهد. هر چند که باور نداشته بتواند با محاسبه نفس خود خانه هایش را به دست آورد.🙄
بعد از مدتی آقایی که خانم به وی کمک کرده بوده, اما آقا خانه های وی را بالا کشیده بوده, به خارج از کشور می رود. فرزندش دچار بیماری #سرطان می شود. همسر آقا به وی می گوید سرطان فرزند ما بخاطر #کلاهبرداری است که تو انجام دادی, باید بری و از آنها #حلالیت بطلبی. آقا به ایران برمیگرده و یکی از خانه ها را به آنها برمیگرداند و خانه دوم را هم تعهد میکند کم کم پولش را به آنها برمیگرداند.
خانم با برگشتن به #برنامه_ریزی خود و اولویت دادن به محاسبه نفس خود, توانست #مال از دست رفته اش را برگرداند.
🌹امام رضا (ع):
آن کسى که نفسش را محاسبه کند، سود برده است و آن کسى که از محاسبه نفس غافل بماند، زیان دیده است.🌹
نهج البلاغه(صبحی صالح) ص 506 ، ح 204

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#قانون_اولویت🌹

قسمت:۲۵

🌹 بین قول و برنامه ریزی🌹

اگر شد دو کار را #جمع میکنیم و اگر نشد #قول مقدم است.
مثلا در ساعت 3 تا 4 بعدازظهر زمان #مطالعه ام است. اما به #همسایه قول داده ام تا ساعت سه و نیم برای کمک به او در تهیه دسر کمکش کنیم.
ابتدا سعی میکنم به #برنامه ریزی خودم برسم و نیم ساعت را صرف مطالعه میکنم و بعد به خانه همسایه میروم تا کمکش کنم.
یا در همان ساعت برنامه صلوات دارم و همان ساعت #مادرم وقت دکتر دارد و #خواهر کوچکترم از من قول گرفته چون خودش باید دانشگاه برود من مادر را دکتر ببرم. در اینجا میتوانم صلواتم را در ذهنم بفرستم و مادرم را نیز نزد دکتر ببرم.
برنامه ریزی قول یک نفره است ولی ،قول دونفره است.

@khanoOomaneha
@mehr_baanu

#پرسش_پاسخ

#برنامه_ریزی
#ذکر_برکت_زمان

سلام خداقوت
خانمی هستم29ساله یه بچه چندماهه دارم الحمدلله توزندگی هیچی کم ندارم ولی مشکلی ک خیلی آزارم میده اینه ک خیلی کند هستم.مجردیم هم همینطوربودم.بسیار یواش کارکردنم تو همه زمینه ها شده مادر تمام مشکلاتم.شوهرم ازسرکار ک میاد غذا هنوزآماده نیس،لباسها نشسته،خونه ریخت وپاش.بااینکه خیلی تلاش میکنم ولی دست خودم نیس کارامو نمیتونم زود انجام بدم مثلاظرفی ک بقیه تو10دقیقه میشورنش من 40دیقه طول میکشه،بقیه کارام هم چندبرابردیگران وقت براشون میذارم کمردرد وپادردگرفتمه از بس سرپا می ایستم.بخاطر این خیلی وقتا شوهرم ازم ناراحت وعصبانی میشه.آقای پوراحمد خواهش دارم کمکم کنید.این کندی باعث شده افسرده بشم واعتمادبنفس نداشته باشم.خلاصه همه زندگیم مختل شده😔
سپاسگذارم
👈با سلام
شب ها از کی و صبح تا کی میخوابید؟
سلام ببخشیدالان پیامودیدم. شب معمولا 12 و صبح هایی ک کلاس دارم تااذان،غیراز اون تا9یا10
👈همسرتان در امور منزل کمک می کنند؟
برا بچه گاهی توکارهاش کمک میکنه ولی کار منزل نه

@khanoOomaneha👰👰

پاسخ_استاد پور احمد👇👇👇

#پرسش_پاسخ

#برنامه_ریزی
#ذکر_برکت_زمان

سلام خداقوت
خانمی هستم29ساله یه بچه چندماهه دارم الحمدلله توزندگی هیچی کم ندارم ولی مشکلی ک خیلی آزارم میده اینه ک خیلی کند هستم.مجردیم هم همینطوربودم.بسیار یواش کارکردنم تو همه زمینه ها شده مادر تمام مشکلاتم.شوهرم ازسرکار ک میاد غذا هنوزآماده نیس،لباسها نشسته،خونه ریخت وپاش.بااینکه خیلی تلاش میکنم ولی دست خودم نیس کارامو نمیتونم زود انجام بدم مثلاظرفی ک بقیه تو10دقیقه میشورنش من 40دیقه طول میکشه،بقیه کارام هم چندبرابردیگران وقت براشون میذارم کمردرد وپادردگرفتمه از بس سرپا می ایستم.بخاطر این خیلی وقتا شوهرم ازم ناراحت وعصبانی میشه.آقای پوراحمد خواهش دارم کمکم کنید.این کندی باعث شده افسرده بشم واعتمادبنفس نداشته باشم.خلاصه همه زندگیم مختل شده😔
سپاسگذارم
👈با سلام
شب ها از کی و صبح تا کی میخوابید؟
سلام ببخشیدالان پیامودیدم. شب معمولا 12 و صبح هایی ک کلاس دارم تااذان،غیراز اون تا9یا10
👈همسرتان در امور منزل کمک می کنند؟
برا بچه گاهی توکارهاش کمک میکنه ولی کار منزل نه

@khanoOomaneha👰👰

پاسخ_استاد پور احمد👇👇👇

#پرسش_پاسخ

#برنامه_ریزی
#ذکر_برکت_زمان

سلام خداقوت
خانمی هستم29ساله یه بچه چندماهه دارم الحمدلله توزندگی هیچی کم ندارم ولی مشکلی ک خیلی آزارم میده اینه ک خیلی کند هستم.مجردیم هم همینطوربودم.بسیار یواش کارکردنم تو همه زمینه ها شده مادر تمام مشکلاتم.شوهرم ازسرکار ک میاد غذا هنوزآماده نیس،لباسها نشسته،خونه ریخت وپاش.بااینکه خیلی تلاش میکنم ولی دست خودم نیس کارامو نمیتونم زود انجام بدم مثلاظرفی ک بقیه تو10دقیقه میشورنش من 40دیقه طول میکشه،بقیه کارام هم چندبرابردیگران وقت براشون میذارم کمردرد وپادردگرفتمه از بس سرپا می ایستم.بخاطر این خیلی وقتا شوهرم ازم ناراحت وعصبانی میشه.آقای پوراحمد خواهش دارم کمکم کنید.این کندی باعث شده افسرده بشم واعتمادبنفس نداشته باشم.خلاصه همه زندگیم مختل شده😔
سپاسگذارم
👈با سلام
شب ها از کی و صبح تا کی میخوابید؟
سلام ببخشیدالان پیامودیدم. شب معمولا 12 و صبح هایی ک کلاس دارم تااذان،غیراز اون تا9یا10
👈همسرتان در امور منزل کمک می کنند؟
برا بچه گاهی توکارهاش کمک میکنه ولی کار منزل نه

@khanoOomaneha👰👰

پاسخ_استاد پور احمد👇👇👇

#نکات ضروری در جهت #برنامه_ریزی_روزانه

۱-اوج خواب آلودگی در ساعات سه تا شش صبح و دو تا چهار بعد از ظهر است
۲-اوج هوشیاری در ساعات نه تا یازده صبح و هشت تا ده شب
۳- معمولا افراد در زمستان بیشتر غذا مصرف میکنند اما این عادت سبب می گردد تا در اثر دریافت کالری اضافی چربی ایجاد شود در نتیجه فعالیت بدنی در زمستان مورد تاکید قرار میگیرد
۴- دارو را در اواخر صبح زمانی که ترشحات معده افزایش می یابد مصرف کنید
۵-مقاومت قلب در ساعت پنج بعد از ظهر به حداکثر و در ساعت نه صبح به حداقل خود می رسد به همین خاطر اغلب حملات قلبی در صبح روی می دهند
۶-حساسیت دندان ها به درد بین ساعات سه نیمه شب و هشت صبح به حداکثر خود و در ساعت سه بعد از ظهر به حداقل خود می رسد بنابراین بهترین زمان برای مراجعه به دندانپزشکی سه بعد از ظهر است
۷- شدت علائم و واکنش بدن به مواد حساسیت زا را از ساعت هفت تا یازده شب به حداکثر خود می رسد
۸- حملات آسمی در ساعت سه بعد از ظهر به حداقل و از ساعت یازده شب یه تدریج افزایش یافته و در ساعت شش صبح به اوج خود می رسد
۹- چنانچه قصد دارید شب را بیدار بمانید یک شام پر پروتئین و کم چرب میل کنید و یک فنجان قهوه غلیظ بنوشيد

.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#پرسش_پاسخ

#برنامه_ریزی
#ذکر_برکت_زمان

سلام خداقوت
خانمی هستم29ساله یه بچه چندماهه دارم الحمدلله توزندگی هیچی کم ندارم ولی مشکلی ک خیلی آزارم میده اینه ک خیلی کند هستم.مجردیم هم همینطوربودم.بسیار یواش کارکردنم تو همه زمینه ها شده مادر تمام مشکلاتم.شوهرم ازسرکار ک میاد غذا هنوزآماده نیس،لباسها نشسته،خونه ریخت وپاش.بااینکه خیلی تلاش میکنم ولی دست خودم نیس کارامو نمیتونم زود انجام بدم مثلاظرفی ک بقیه تو10دقیقه میشورنش من 40دیقه طول میکشه،بقیه کارام هم چندبرابردیگران وقت براشون میذارم کمردرد وپادردگرفتمه از بس سرپا می ایستم.بخاطر این خیلی وقتا شوهرم ازم ناراحت وعصبانی میشه.آقای پوراحمد خواهش دارم کمکم کنید.این کندی باعث شده افسرده بشم واعتمادبنفس نداشته باشم.خلاصه همه زندگیم مختل شده😔
سپاسگذارم
👈با سلام
شب ها از کی و صبح تا کی میخوابید؟
سلام ببخشیدالان پیامودیدم. شب معمولا 12 و صبح هایی ک کلاس دارم تااذان،غیراز اون تا9یا10
👈همسرتان در امور منزل کمک می کنند؟
برا بچه گاهی توکارهاش کمک میکنه ولی کار منزل نه

@khanoOomaneha👰👰

پاسخ_استاد پور احمد👇👇👇

#پرسش_پاسخ

#برنامه_ریزی
#ذکر_برکت_زمان

سلام خداقوت
خانمی هستم29ساله یه بچه چندماهه دارم الحمدلله توزندگی هیچی کم ندارم ولی مشکلی ک خیلی آزارم میده اینه ک خیلی کند هستم.مجردیم هم همینطوربودم.بسیار یواش کارکردنم تو همه زمینه ها شده مادر تمام مشکلاتم.شوهرم ازسرکار ک میاد غذا هنوزآماده نیس،لباسها نشسته،خونه ریخت وپاش.بااینکه خیلی تلاش میکنم ولی دست خودم نیس کارامو نمیتونم زود انجام بدم مثلاظرفی ک بقیه تو10دقیقه میشورنش من 40دیقه طول میکشه،بقیه کارام هم چندبرابردیگران وقت براشون میذارم کمردرد وپادردگرفتمه از بس سرپا می ایستم.بخاطر این خیلی وقتا شوهرم ازم ناراحت وعصبانی میشه.آقای پوراحمد خواهش دارم کمکم کنید.این کندی باعث شده افسرده بشم واعتمادبنفس نداشته باشم.خلاصه همه زندگیم مختل شده😔
سپاسگذارم
👈با سلام
شب ها از کی و صبح تا کی میخوابید؟
سلام ببخشیدالان پیامودیدم. شب معمولا 12 و صبح هایی ک کلاس دارم تااذان،غیراز اون تا9یا10
👈همسرتان در امور منزل کمک می کنند؟
برا بچه گاهی توکارهاش کمک میکنه ولی کار منزل نه

@khanoOomaneha👰👰

پاسخ_استاد پور احمد👇👇👇