👪 خــانواده ے 💏 شـاد 💑

🔴 #جمله‌سازی_های_همسرانه

💠 یکی از عوامل بسیار مهم در بهبود روابط زن و مرد و نیز #استحکام آن به‌کارگیری جملات زیبا و امیدبخش در زندگی مشترک است. گاهی در خلوت خود فکر کنید و #جملات متناسب با روحیه‌ی همسرتان بسازید و آنها را در مواقع حسّاس بر زبان جاری کنید.
💠 جملات #ساده امّا امیدبخش و لذّت‌بخش می‌تواند روابط شما را گرم و صمیمی نگه دارد. جملاتی مانند:

🔸 همه جوره #قبولت دارم
🔸 #علایقت برام مهمه
🔸 حرفهات همیشه #آرومم میکنه
🔸 خیلی زود #دلتنگت میشم
🔸 #تحمّل دیدن ناراحتیت را ندارم
🔸 دوست دارم با تو #غذا بخورم
🔸 و جملات دیگر

🔴 #آشپزی_با_طعم_معنویّت

💠 خانم‌ها باید بدانند طبق آموزه‌های دینی، نَفَس آنها، #افکار و نیّات ایشان هنگام پختن #غذا بر روی طعم آن و اثرگذاری آن بر #جسم، نقش دارد.

💠 هر روز #ثواب پختن غذای خود را به یکی از اهل بیت علیهم السلام #اهدا کنید تا برکات آن را مشاهده کنید.

💠 به هنگام طبخ غذا، زبانتان مشغول #صلوات و ذکر خدا باشد. از خدا بخواهید توان و نیرویی که از این غذا در بدن اهل خانه ایجاد می‌شود در راه عبادت، خدمت به دیگران، #رضایت خدا و غیر گناه صرف شود.

💠 از خدا بخواهید از #برکات ذکر و دعایی که هنگام پختن این غذا بر زبان جاری می‌کنید ایجاد #محبّت و علاقه‌ی جدید بین شما و همسرتان باشد.

‌
🖼 مزهٔ ورزش😋
‌
🏐 مثل #غذا، مثل خواب و... ورزش همین‌قدر لازم و ضروری است✅
‌
📝 #ورزش، در اصل، یک حرفه نیست. ورزش شأنی از شئون #زندگی است؛ مثل غذا خوردن. هرکس غذا می‌خورد، ورزش هم #باید بکند. ✅
اصلاً خدای متعال این جسم را طوری #آفریده که اگر شما ورزش نکردید،
یعنی خلاف نیاز جسم عمل کرده‌اید.✅

🗓️ ۱۳۷۲/۴/۲۹

┏⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓
💐 @khanoOomaneha 💐
┗━━─━━━⊰✾✿✾⊱┛

#نکته

چطوری من یه صفت منفی رو در فرزندم میتونم ایجاد کنم‌🤔🤔

با نوع رفتار و حرفها و عملم😕

سوال❓❓❓

مثلا بچه ای که غذا نمی خوره و سنش کمه?
مادر یه مدلی به این بچه غذا می ده که این بچه را #حسودش می کنه،مثلا میگه اگه اینو نخوری می دم فلانی بخوره ،اگه این #غذا را نخوری فلان کارو می کنم این بچه تو همون دوران نوزادی خودش شروع می کنه به افزایش #صفت حسادت❌

دیدید با یه جمله چه راحت میتونیم در فرزندانمون صفتی رو پرورش بدیم
نا خواسته نظر منفی رو به فرزند القا میکنیم
که از اینی که سهمت نخوری میدم به فلانی
بچه هم چون مدام با اون‌مقایسه میشه
و حقش داده میشه یواش یواش صفت حسادت در این بچه بوجود میاد که
این طرف مقابل چی داره که مادرم ندام تو سر من میکوبه😱

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#خودآگاه_ناخودآگاه_از_چه_سنی_شروع_به_کار_میکند⁉️

✅از زمان #قبل تولد شروع به فعالیت خودشون می کنن
فقط قدرت #تجزیه و تحلیل را ندارند🧐
مثلا مادری که با جنین 🤰🏻خودش زیاد #صحبت می کنه حتی درباره خصوصیات اخلاقی با بچه صحبت می کنه این بچه زمانی که به #دنیا میاد ناخودآگاه شروع میکنه یه سری مسائل #اخلاقی را رعایت می کنه،البته #صفات پدر اثر خودش را داره🙂
⚪️یا مثلا بچه ای که غذا نمی خوره و سنش کمه?👶🏼
مادر یه مدلی به این بچه غذا می ده که این بچه را #حسودش می کنه،مثلا میگه اگه اینو نخوری می دم فلانی بخوره ،اگه این #غذا را نخوری فلان کارو می کنم این بچه تو همون دوران نوزادی خودش شروع می کنه به افزایش #صفت حسادت❌


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

🔴 فلسفه و حکمت #روزه قسمت اول

♻ ابعادِ انسان

♻ چگونگی #حفظ_تعادل ابعاد انسانی

♻ #غذا چیست؟

♻ چرا از جانب خداوند #روزه واجب شد؟

از زبان حکیم حسین خیراندیش

ادامه دارد...

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

🌹قانون #اولویت

قسمت۱۳

اولویت بین تنها #غذا خوردن و با جمع غذا خوردن🍗🍖

اولویت با جمع غذا خوردن هست. 👨‍👩‍👧‍👦وقتی کاری به صورت جمعی انجام میشه, #انرژی بیشتری ایجاد میشه که به همه جمع برمیگرده. با جمع و #خانواده غذا خوردن #محبت ایجاد میکنه.
الان طوری شده هر کدوم از اعضا خانواده به خاطر شرایط کاری یا درسی ی ساعتی غذا میخورند . سعی کنید حداقل یک وعده (مثلا وعده شام ) در کنار یکدیگر غذا بخورید😊
اگر غذا خوردید یا رژیم دارید هم سعی کنید چندلقمه کوچک هم شده, یا سالاد, بخورید. اگه همسرتون دیر خونه میاد مثلا ۱۱ شب ؛ شما با بچه ها کمی از غذا را بخورید و مقداری وقتی همسرتان آمد در کنارشان میل کنید 😉 اینجوری به خودتون و جمع هم #احترام گذاشتید.

#نتیجه تنها غذا خوردن اینه که در آینده تنها میشوی . چون خودت این انرژی را به جهان ارسال کردی. جهان آیینه رفتار ماست.

ادامه دارد....
حتما دنبال کنید عالیه


@khanoOomaneha
@mehr_baanu

😍دستور 50 نوع #غذا گزاشتم کانالم 👇
فلافل🍔 پیراشکی🥐کوکو🥘شامی انواع #خورشت های ایرانی و فرنگی
غذاهای گوشتی وبدون گوشت🥩
انواع غذاهای #نونی🌯 با کمترین هزینه باطعم عالی😋😋

#سفره_آرایی ، #میوه_آرایی
دسرو بستنی🍧کیک و شیرینی🎂

#گروه_آموزش_آشپزی 👇👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAAEzqm6NvqyHiM594mQ

اونقدرکه به دخترامون #ظرف_شستن #غذا_پختن یاد میدیم، سیاست یاد نمیدیم

بعد میرن #بی_تجربگی میکنن و به مشکل میخورن!

بیا سیاست یادبگیر به دخترتم یادبده👇

http://telegram.me/joinchat/AAAAAEGYfzBG9kLo5p1ZLg

#بانو_بدان
#نکته‌طلایی_آشپزی

👈خانمها باید بدانند طبق آموزه‌های دینی، نَفَس شما، #افکار و نیّات شما هنگام پختن #غذا بر روی طعم آن و اثرگذاری آن بر #جسم، نقش دارد‼️

✔️بطور مثال هر روز ثواب پختن غذای خود را به یکی از اهل بیت علیهم السلام اهدا کنید تا اثرات جالب آن را ببینید.😍

✔️ یا مثلا به هنگام پختن غذا، زبانتان مشغول #صلوات و یا #ذکر خدا باشد.


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌🧚‍♀زن همانند فرشته است🧚‍♀
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

🌹 آقا رسول الله (ص):
‌
🍃 هر كه در حال خوردن غذا باشد و جاندارى او را بنگرد و وى او را شريك غذاى خود نكند به دردى بى درمان گرفتار مى شود.
‌
📚 تنبيه الخواطر : 1/47 🍃
‌
‌
🔴 شخصی بخاطر عدم تسلط به علوم غریبه و نداشتنِ استاد، روحش را دچار حالاتی عرفانی کرد که جسمش دیگر کِشش زنده ماندن نداشت. 😱
‌
🔴 او به عالِم بزرگی رجوع کرد، عالم به او گفت:
برای اینکه روحت را به حالت پایین و نزولی بیاوری، باید یک کار زشت و شَنیع انجام دهی!
و پیشنهاد کرد که:
"در خیابان راه برو و جلوی مردم بستنی لیس بزن!"
‌
🔴 اثر وَضعیِ زشت و سنگینِ این کار، به حدی زیاد است که روحَت از درجات عرفانی به پَستی کشیده می شود! 💔
‌
[نقل از #رائفی_پور]
‌
👈 حواسِمون هست که به بهونه #تستر بودن و رونق دادن به کسب و کارِ #فست_فود ها و غذاهای سرطان‌زا، هر روز از #غذا خوردنمان عکس و فیلم میگذاریم؟! ☺
‌
👈 حواسِمون هست وقتی میریم #کافه یا #رستوران، قبل از اینکه غذا بیاد تو معده‌مون، اول میاد تو استوری و پست اینستامون؟! ☺
‌
♻ منتشر کنید تا بقیه هم بِدونن


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#سیاست_های_زنانه


این خیلی بده که زنهای ایرانی همیشه عادت دارند قسمتهای بد و سوخته #غذا رو بخورن، و میوه های لک دار، و قسمت دم ماهی که بیشتر تیغ داره و  ... یا اینکه آخر از همه برای خودشون خرید میکنن، یا تمام بار کارهای خونه رو تنهایی به دوش میکشن و خیلی چیزهای دیگه که ما زیاد توی مادرهامون دیده ایم و خیلی هاش به ما هم ازث رسیده.

اما زن باید بدونه که اینها اسمش فداکاری نیست. اسمش جمع شده عقده هاست! ... و بالاخره یه روزی این عقده منفجر میشه و حکایت آدم میشه حکایت گاو نه من شیر ده و تمام اون زحمتها هیچی میشه.

زن هم یک انسانه با تمام کرامتهای انسانی. باید زندگی رو جوری مدیریت کنیم که نیازهای همه درش به بهترین نحو پاسخ داده بشه.

@hamssaranee

🔵 #نکته_های_آموزشی🔵


#غذا خوردن کودک در جمع همسالان را تقویت کنید.🍊

وقتی بچه ها با هم هستند بهتر غذا می خورند.
اگر فرزند شما در حال بازی کردن با دوستانش است،
از آنها بخواهید همه برای غذا خوردن بیایند
یا اینکه غذای شان را به محل بازی شان ببرید.

🌷یا در این زمان شرایطی را فراهم کنید که فرزند شما با کودکی که اشتهای خوبی دارد و خوب غذا می خورد، همراه شود.

🌹🌹 بچه ها معمولا از هم تقلید می کنند. 
ممکن است فرزند شما هم برای امتحان کردن غذا تشویق شود.

👈در این راستا می توانید از کودک خود یا بچه های دیگر هنگام خوردن غذا فیلم بگیرید
و بعضی وقت ها این فیلم را برای فرزندتان بگذارید
👍تا او به خوردن غذا تشویق شود. 


@khanevade_shaad

🔵 #نکته_های_آموزشی🔵


#غذا خوردن کودک در جمع همسالان را تقویت کنید.🍊

وقتی بچه ها با هم هستند بهتر غذا می خورند.
اگر فرزند شما در حال بازی کردن با دوستانش است،
از آنها بخواهید همه برای غذا خوردن بیایند
یا اینکه غذای شان را به محل بازی شان ببرید.

🌷یا در این زمان شرایطی را فراهم کنید که فرزند شما با کودکی که اشتهای خوبی دارد و خوب غذا می خورد، همراه شود.

🌹🌹 بچه ها معمولا از هم تقلید می کنند. 
ممکن است فرزند شما هم برای امتحان کردن غذا تشویق شود.

👈در این راستا می توانید از کودک خود یا بچه های دیگر هنگام خوردن غذا فیلم بگیرید
و بعضی وقت ها این فیلم را برای فرزندتان بگذارید
👍تا او به خوردن غذا تشویق شود. 


@khanevade_shaad

‍ ‍ ‍ #خورش_غوره_مسما_بادمجان_و #مرغ
🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀
#موادلازم:
✅بادنجان (بادمجان): 8 عدد
✅مرغ: 500 گرم
✅رب گوجه فرنگی: 3 قاشق غذاخوری
✅پیاز: 1 عدد
✅نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم
✅ادویه کاری: به مقدار لازم
✅آب: 3 لیوان
✅روغن مایع: 1 لیوان
✅غوره: 1/2 لیوان یا آبغوره 1/8لیوان
✅گوجه فرنگی گیلاسی: 200 گرم
✅زعفران دم کرده
 
#طرزتهیه

⭕️پیاز را کمی سرخ کنید سپس تکه های مرغ را اضافه کنید با هم تفت دهید کمی که مرغ رنگش تغییر کرد ادویه را اضافه کنید و سرخ کنید پنج دقیقه بعد رب گوجه فرنگی را اضافه کنید و خوب سرخ کنید سپس 3 لیوان آب اضافه کنید روی حرارت متوسط قراردهید تا آب آن جمع شود و لعابدار شود سپس غوره یا آبغوره و گوجه گیلاسی ها را اضافه کنید.سپس بادمجان ها را پوست بگیرید دم آن را نگه دارید نیم ساعت در آب نمک نگه دارید پس از خشک کردن در روغن سرخ کنید .بعد بادنجانها و زعفران رو به خورش اضافه کنید و حدود 15 دقیقه بعد خورش آماده سرو است برای سرو تکه های بادمجان را در ظرف بچینید و خورش را در وسط بادمجان ها بریزید.

🍢🍷🍜🍭🍖🌭🍕🍝🌮🎂🍰🍵
🍒آموزش انواع #دسر، #غذا ، #کیک و... جوین شو ببین چه دسر و غذاهایی داره👇👇👇

@khanevade_shaad

‍ 🍲🍥🍲🍥🍲🍥🍲🍥🍲🍥🍲


#مرصع_پلو #غذا
پوست نارنج رو نیم ساعت خیس کنید
بعد 3بار در بار بجوشونید در حد یه جوش
خلالها رو یک ربع تو گلاب و اب خیس کنید هر دو رو با کره یا روغن حیوانی تقت دهید
زرشک رو هم تفت دهید
خلال نارنج رو کمی تفت داده و با دو ق چ شکر مرغ رو بدون اب بپزید
و لابه لای مواد و روی مواد تزیین کنید😋

🍲🍬🍲🍬🍲🍬🍲🍬🍲🍬🍲


@khanevade_shaad👈👩‍👩‍👧‍👧