من اکیدا باور دارم که باید در زندگیات افکار منفی را حذف و افکاری مثبت را جایگزین کنی.
در زیر تعدادی عبارات تاکیدی آمده است که میتوانی امتحانشان کنی. اگر آنها خوشایندت نبود، میتوانی عبارت تاکیدی مخصوص خودت را بسازی. یادت باشد که قدرت این عبارات فقط و فقط در تکرارشان نهفته است:
- رها میکنم تا بتوانم واضح و شفاف ببینم.
- دوروبرم را با عشق و شادی و همدلی احاطه میکنم.
- قصد دارم راهی پیدا کنم تا خوشبینانه به شرایط نگاه کنم.
- خیالم راحت است چون میدانم همیشه برای هر وضعیتی راه حلی وجود دارد.
- گذشته دیگر هیچ تاثیری در من ندارد.
- من فقط افراد مثبت گرا را در زندگیام جذب میکنم.
#آلن_کلاین