بی‌خیالی دقیقاً چیست؟ به یک معنا، چیزی شبیه عاشق شدن است. شما می‌توانید آن را هر چه می‌خواهید توصیف کنید، اما تا زمانی که آن را تجربه نکنید، فقط می‌توانید حدس بزنید که چه حسی دارد. به طور متناقض، چیزی که احساس بی‌تفاوتی را منحصر به فرد می کند این است که اساساً احساسِ «عدم احساس» است. این چیزی است که در مقطعی از زندگی و در بخشی یا تمام وجودتان با آن مواجه شده‌اید. هر زمان که احساس کردید چیزی حیاتی در زندگی شما گم شده است، اما انگیزه‌ای برای دنبال کردن آن ندارید، دچار این احساس عجیب و غریبِ «بی‌خیالی» می شوید. بنا بر بسیاری از تحقیقات روانشناختی، اکنون علم پذیرفته است که اگر می‌خواهید اقدام جدی و معناداری انجام دهید، باید احساساتی را در مورد آن تجربه کنید؛ چنانچه بدون احساس قانع کننده‌ای که رفتار شما را هدایت کند، برای انجام بسیاری از کارها به اندازه کافی تحریک نمی‌شوید. بی‌خیالی آنقدر انرژی شما را از بین می‌برد که احساس بی‌حالی، سردرگمی، بی‌فایدگی و تشویش می‌کنید – تقریباً آنقدر فلج ذهنی می‌شوید که نمی‌توانید عمل کنید – و مطمئناً اراده‌ای برای انجام کارها ندارید. به همین دلیل است که افراد بی‌خیال، به راحتی با انفعال خود شناسایی می شوند. علاقه آنها به رویارویی با چالش های زندگی به طور جدی به خطر افتاده است. آنها نه تنها به اندازه کافی به مسائل زندگی اهمیت نمی دهند؛ بلکه حتی اهمیتی نمی‌دهند که اهمیت نمی‌دهند. در بی‌تفاوتی، امید شخص رسماً از دست می‌رود و احساس خوشبختی یا احساس رضایت شخصی به حداقل می‌رسد. آنها دیگر به ارزش ذاتی اهدافی که قبلاً برای خود تعیین کرده بودند باور ندارند ، یا ایمان خود را به توانایی خود برای دستیابی به این اهداف از دست داده‌اند. بنابراین آنها نمی‌توانند به چیزی فکر کنند که ارزش تلاش برای آن را داشته باشد. در نتیجه، انرژی خام ذهنی، فیزیکی یا عاطفی برای به انجام رساندن آنچه در گذشته ممکن است ارزشمند بوده باشد، ناپدید می‌شود. صرف نظر از اینکه چه چیزی باعث شد که شما انقدر بی انگیزه شوید، دیدگاه امروز شما درمورد زندگی است که اکنون شما را درگیر و راکد نگه می‌دارد؛ پس وظیفه فوری شما این است که این چشم‌انداز را تغییر دهید. بهتر است بیش از آنکه به اطراف خود توجه کنید، روی خود و پارامترهای درونی خود متمرکز باشید. شکی نیست که باید خود را مجبور کنید تا خرابه‌های اهداف شکست‌خورده‌ی سابق را از درون خود پاکسازی کنید و بنای نو برای اهداف تازه بنیاد کنید.