Смотреть в Telegram
✔️ هرگز این کار ها را با معده خالی انجام ندهید
📌خوردن مسکن=خونریزی گوارشی
📌خوردن قهوه= سوزش معده
📌جویدن آدامس=گاستریت (ورم معده)
📌خوابیدن=پرخوری
📌ورزش=کاهش ماهیچه ها
📌آب مرکبات=آسیب جدی به معده
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
Telegram Center
Канал