في التعاملِ مع القلق نصح الفيلسوف الروماني سينيكا صديقًا له نصيحة واقعية عقلانية فقال: "لو أردت نَفض كلّ القلق، تخيّل أنّ ما تخشى وقوعه سيقع فعلاً" وفائدة هذه النصيحة كما يقول آلان دوبوتون : أنّنا سنُدرك على نحو كبير أن المشكلات الضمنية أصغر من حالات القلق التي تولّدها.
عندما كان السيد الوالد رضوان الله تعال عليه يدخل المطبخ ويرى اشخاصاً مشغولين بالطبخ او إعداد الطعام يبادرهم بالقول لماذا تتركون اوقاتكم تذهب هدراً ؟؟ استفيدوا من اوقاتكم واذكروا الله تعالى وصلوا على محمد وال محمد وانتم مشغولون بعملكم
اللهم العوض الجميل بعد الصبر الطويل ، اللهم جبرا لقلوبنا واستجابة لدعائنا ، اللهم دربا لا تضيق به الحياة ، وقلبا لا يزول منه الأمل ، وفرحة لا تذبل ولا تموت أبدا
