رنگت روخدااااایی‌ کن

☑️ #خوراکی‌های پیشنهادی برای #افطار و #سحر

🔻رفع بوی بدن دهان در طول روز در ماه رمضان

▫️بوی بد دهان میتواند به علت #رطوبت‌معده و #سردی آن که با خوردن کمی #نان_خشک در سحر رفع شود.
▫️و یا مربوط به #دندانهاست که با خلال کردن برطرف میشود
▫️و یا به دلیل #مخلوط‌خوری که با نمک خوردن قبل و بعد از غذا درست می شود.

🔹خوردن غذاهای #گوشتی و #سرخ کردنی‌ها، #چایی، #تخم_مرغ و نوشابه‌های گازدار، علت [ #عطش ] و سنگینی #معده در طول روز است که با
👈خوردن دو قاشق سویق عدس در سحر
👈 و سبزیجات و ماءالشعیر طبیعی رفع میشود.
علت #ضعف و بی‌حالی به خصوص در دختر بچه‌ها که به علت کم‌خونی و خوردن خوراکی‌هایی مانند نوشابه و سردیجات (ماست، دوغ، مرغ، ماهی، گوجه، برنج و ...) است که درمان آن با
👈خوردن چند مغز #بادام
👈و یک عدد #گردو و دو عدد #انجیر،
👈 #عسل و #میوه و #سبزیجات برطرف می‌شود.

🔹 خواب ماه رمضان
بهترین ساعات خوابیدن، #دو_ساعت بعد از #نماز_مغرب_و_عشاء می باشد که باعث درمان بسیاری از بیماری‌ها واسترس های عصبی است و نیم یا #یک_ساعت بعد از سحری خوابیدن مناسب می باشد.
✍♡••♡••♡••♡••♡
@jomalate10rishteri
#رنگت‌روخداااایےکن☝️

☑️ #خوراکی‌های پیشنهادی برای #افطار و #سحر

🔻رفع بوی بدن دهان در طول روز در ماه رمضان

▫️بوی بد دهان میتواند به علت #رطوبت‌معده و #سردی آن که با خوردن کمی #نان_خشک در سحر رفع شود.
▫️و یا مربوط به #دندانهاست که با خلال کردن برطرف میشود
▫️و یا به دلیل #مخلوط‌خوری که با نمک خوردن قبل و بعد از غذا درست می شود.

🔹خوردن غذاهای #گوشتی و #سرخ کردنی‌ها، #چایی، #تخم_مرغ و نوشابه‌های گازدار، علت [ #عطش ] و سنگینی #معده در طول روز است که با
👈خوردن دو قاشق سویق عدس در سحر
👈 و سبزیجات و ماءالشعیر طبیعی رفع میشود.
علت #ضعف و بی‌حالی به خصوص در دختر بچه‌ها که به علت کم‌خونی و خوردن خوراکی‌هایی مانند نوشابه و سردیجات (ماست، دوغ، مرغ، ماهی، گوجه، برنج و ...) است که درمان آن با
👈خوردن چند مغز #بادام
👈و یک عدد #گردو و دو عدد #انجیر،
👈 #عسل و #میوه و #سبزیجات برطرف می‌شود.

🔹 خواب ماه رمضان
بهترین ساعات خوابیدن، #دو_ساعت بعد از #نماز_مغرب_و_عشاء می باشد که باعث درمان بسیاری از بیماری‌ها واسترس های عصبی است و نیم یا #یک_ساعت بعد از سحری خوابیدن مناسب می باشد.
✍♡••♡••♡••♡••♡
@jomalate10rishteri
#رنگت‌روخداااایےکن☝️

☑️ #خوراکی‌های پیشنهادی برای #افطار و #سحر

🔻رفع بوی بدن دهان در طول روز در ماه رمضان

▫️بوی بد دهان میتواند به علت #رطوبت‌معده و #سردی آن که با خوردن کمی #نان_خشک در سحر رفع شود.
▫️و یا مربوط به #دندانهاست که با خلال کردن برطرف میشود
▫️و یا به دلیل #مخلوط‌خوری که با نمک خوردن قبل و بعد از غذا درست می شود.

🔹خوردن غذاهای #گوشتی و #سرخ کردنی‌ها، #چایی، #تخم_مرغ و نوشابه‌های گازدار، علت [ #عطش ] و سنگینی #معده در طول روز است که با
👈خوردن دو قاشق سویق عدس در سحر
👈 و سبزیجات و ماءالشعیر طبیعی رفع میشود.
علت #ضعف و بی‌حالی به خصوص در دختر بچه‌ها که به علت کم‌خونی و خوردن خوراکی‌هایی مانند نوشابه و سردیجات (ماست، دوغ، مرغ، ماهی، گوجه، برنج و ...) است که درمان آن با
👈خوردن چند مغز #بادام
👈و یک عدد #گردو و دو عدد #انجیر،
👈 #عسل و #میوه و #سبزیجات برطرف می‌شود.

🔹 خواب ماه رمضان
بهترین ساعات خوابیدن، #دو_ساعت بعد از #نماز_مغرب_و_عشاء می باشد که باعث درمان بسیاری از بیماری‌ها واسترس های عصبی است و نیم یا #یک_ساعت بعد از سحری خوابیدن مناسب می باشد.
♡••♡••♡••♡••♡
@jomalate10rishteri
#رنگت‌روخداااایےکن☝️

°❀°🌺°❀°‌🌺°❀°🌺°❀°🌺
📖داستان زیبا از سرنوشت واقعی
📝 #نسل_سوختــه
#قسمت_صدوبیست_نه((به من بگو))

🌷نمی دونستم کاری که می کنم درسته یا نه، یا اگه درسته تا چه حد درسته، اما این #تنها فکری بود که به ذهنم می رسید.
سیستم رو خریدم و با سعید رفتیم دنبال ارتقای کارت گرافیک و … تقریبا کل پولی رو که از ۲ تا شاگرد اولم، موسسه پیش پیش بهم داده بود، رفت.
🌷ولی ارزشش رو داشت، اصلا فکر نمی کردم اینقدر خوشحال بشه. حتی اگر هیچ فایده دیگه ای نداشت، این یه قدم بود و اهداف بزرگ، گاه با قدم های ساده و کوچک به نتیجه می رسه.
رفیق هاش رو می آورد، منم تا جایی که می شد چیزی می خریدم. غذا رو هم مهمون خودم یا از بیرون چیزی می گرفتم. یا یه چیز ساده دور همی درست می کردم.
🌷سعی می کردم تا جایی که بشه، مال و پول اونها از گلوی سعید پایین نره. چیزی به روی خودم نمی آوردم، ولی از درون داغون بودم.
#نماز_مغرب تموم شده بود، که سعید با عجله اومد توی اتاق مامان
🌷ـ مهران، کامران بدجور زرد کرده.
سرم رو آوردم بالا
ـ واسه چی؟
ـ هیچی، اون روز برگشت گفت: باغ، پارتی مختلط داشتن و بساطِ …
الان که دید داشتی وضو می گرفتی، بد رقم بریده.
🌷دوباره سرم رو انداختم پایین، چشم روی تسبیح و مهرم و سعی می کردم آرامشم رو حفظ کنم.
ـ خیلی ها قپی خیلی چیزها رو میان. فکر می کنن خالی بندی ها به ژست و کلاس مردونه شون اضافه می کنه.
🌷ولی بیشترش الکیه. چون مد شده این چیزها باکلاس باشه میگن، ولی طبل تو خیالین. حتی ممکنه یه کاری رو خودشون نکنن، ولی بقیه رو تحریک کنن که انجام بدن. خیلی چیزها رو باید نشنیده گرفت.
🌷سعید از در رفت بیرون، من با چشم های پر اشک، سجده…
نمی دونستم کاری که می کنم درسته یا نه توی دلم آتشی به پا بود که تمام وجودم رو آتش می زد.
🌷– خدایا ! به دادم برس. احدی رو ندارم که دستم رو بگیره. کمکم کن، بهم بگو کارم درسته. بگو دارم جاده رو درست میرم.

✍ادامه دارد......
°❀°🌺°❀°‌🌺°❀°🌺°❀°🌺
📖داستان زیبا از سرنوشت واقعی
📝 #نسل_سوختــه
#قسمت_صدوسی (( سید ))

🌷رفقاش که داشتن می رفتن، کامران با ترس اومد سمتم و در حالی که خنده های الکی می کرد و مثلا خیلی رو خودش مسلط بود، سر حرف رو باز کرد.
ـ راستی آقا مهران، حرف هایی که اون روز می زدم، همه اش چرت بود. همین جوری دور هم یه چیزی می گفتیم.
چند لحظه مکث کردم.
🌷ـ شما هم عین داداش خودم، حرفت پیش ما امانته، چه چرت، چه راست.
یکم هاج و واج به من و سعید نگاه کرد. خداحافظی کرد و رفت.
سعید رفت تو، من چند دقیقه روی پله های سرد راه پله نشستم. شاید وجود آتش گرفته ام کمی آرام تر بشه.
🌷تمام شب خوابم نبرد. از فشار افکار روز، به بی خوابی های مکرر شبانه هم گرفتار شده بودم. از این پهلو به اون پهلو … بیشترین زجر و دردی که اون ایام توی وجودم بود، فقط یه سوال بود. سوالی که به مرور، هر چه بیشتر تمام ذهنم رو خودش مشغول می کرد.
🌷– خدایا ! دارم درست میرم یا غلط؟ من به رضای تو راضیم، تو هم از عمل من راضی هستی؟
🌷بعد از نماز صبح، برگشتم توی رختخواب با یه دنیا شرمندگی از نمازی که با خستگی و خواب آلودگی خونده بودم. تا اینکه بالاخره خوابم برد.
🌷 #سید عظیم الشأن و بزرگواری، مهمان منزل ما بودند. تکیه داده به پشتی، رو به روشون رحل قرآن. رفتم و با ادب، دو زانو روی زمین، مقابل ایشون نشستم.
🌷قرآن رو باز کردند و استخاره با قرآن رو بهم یاد دادند.
سرم رو پایین انداختم.
ـ من #علم_قرآن ندارم و هیچی نمی دونم.
ـ علم و هدایت از جانب خداست.
🌷جمله تمام نشده از خواب پریدم. همین طور نشسته، صحنه های خواب جلوی چشمم حرکت می کرد. دل توی دلم نبود.
دانشگاه، کلاس داشتم اما ذهن آشفته ام بهم اجازه رفتن نمی داد. رفتم حرم، مستقیم دفتر سوالات شرعی
🌷ـ حاج آقا ! چطور با قرآن استخاره می کنن؟ می خواستم تمام آدابش رو بدونم.
باورم نمی شد، داشت کلمه به کلمه سخنان سید رو تکرار می کرد.

✍ادامه دارد......

@jomalate10rishteri
@shamimerezvan
https://t.me/joinchat/Ao2d4D9XxVj556WCy2pNkw
حجاب فاطمی ورود آقا❌
°❀°🌺°❀°‌🌺°❀°🌺°❀°