💫 Друзья, для меня забота о себе — это не только уход за внешностью, но и умение слушать своё тело и душу, находить баланс между обязанностями и удовольствиями. Моя энергия ограничена, и её нужно регулярно пополнять. Я начала делать зарядку по 10-15 минут в день! ☀️ А знаете что самое интересное? На заботу о себе меня вдохновил проект Онлайн-магазина Самокат совместный с фондом «Не напрасно» 👍🏻 На их лендинге я нашла идеи, чем заняться за 15 минут, которые сэкономит Самокат: медитация, танцы, рисование или запись на медицинское обследование. Я прошла ФГДС благодаря этому проекту. Ведь регулярный контроль здоровья — это необходимость 🙏 Очень круто, что посетив лендинг, можно получить промокод на скидку 150 рублей при заказе от 1000 рублей в Самокате. 💫 Я уже пополнила свою корзину любимыми ягодами и зеленью 🥬 Я настоятельно рекомендую вам заглянуть на лендинг проекта, ознакомиться с полезными советами и пройти тест, чтобы получить персональный промокод. ☝️Помните, что забота о себе – это ключ к гармонии и счастью. Найдите время для себя, прислушайтесь к своим желаниям и делайте шаги к лучшему самочувствию.