✅ چند پیشنهاد برای این روزها که مجبور به خانه نشینی هستیم:
🚩 کتاب خواندن و به صوت های مناسب گوش دادن
🚩 تقویت ارتباط معنوی با خالق
🚩 مرتب کردن کشوها وکمدها
🚩 فنک شویی وسایل اضافی
🚩 رسیدگی به گیاهان داخل منزل
🚩 بازی کردن با بچه ها(گل یا پوچ و اسم شهرت و نقطه و نقطه و...)
🚩 تماشای فیلم های مفید
🚩 حذف عکس ها و فیلم های اضافی گوشی و کامپیوتر و فایل بندی بخشهای مفید آنها
🚩 انجام دوخت ودوزهای عقبمانده
🚩 ورزش، نرمش و یوگا در منزل
🚩 تلفنی با پدربزرگ مادربزرگ اقوام ودوستان احوال پرسی کردن
🚩 پختن غذا و شیرینی خانگی
🚩 خانه تکانی و ضد عفونی منزل
🚩 تماشای آلبوم خاطرات و گذاشتن و مرتب کردن عکس های آلبوم
🚩 نوشیدن دمنوش های گیاهی و آرام بخش و آبمیوه های طبیعی و آب در کنار محیط گرم خانواده
🚩 بازیهای خانوادگی و دسته جمعی
🚩 نوشتن برنامه زندگیتان شامل : اهداف مالی، خانوادگی، سفر، کاری
🚩 تهیه دفتر برنامه ریزی
🚩 تفکر نسبت به افکار و افعال مثبت ومنفی خود
🚩 انجام فعالیت های هنری مورد علاقه
🚩 خواندن دفتر خاطرات گذشته
🚩 خواندن دعا برای درگذشتگان
🚩 ریلکسیشن و تن آرامی
🚩 تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف انواع میوه و سبزیجات
🚩 خاطره تعریف کردن پدر ومادر از زمان کودکی به فرزندان
🚩 تعمیر وسایلی که به خاطر کمبود وقت به تعویق افتاده
🚩 خواب خوب؛ کافی و باکیفیت
🚩 حل کردن جدول
🚩 یادگیری لغات پر کاربرد انگلیسی
🚩 عدم تماشای اخبار نگران و ناراحت کننده تا جای امکان
💌به امید روزهای خوب و خوش و سرشار از سلامتی در آینده نزدیک
⁉️ به نظر شما چه موارد دیگری به این لیست میتوان اضافه کرد؟
با ما درمیان بگذارید و جایزه دریافت کنید.
🙏#ابراهیم_محبوبی #خودت_را_واقعی_کن