знаете я со временем поняла что нужно максимально отдалять себя от всего, что доставляет мне негативные эмоции или вызывает во мне противоречивые чувства. будь то окружение, новости или каналы – все это в совокупности влияет на наше настроение и на настрой на день. с утра берете в руки телефон, проверяете любую социальную сеть, читаете какую-то плохую новость и вот ваш день уже полностью испорчен, желания вставать с кровати нет, да и делать что-либо в принципе не хочется. я даже осмелюсь сказать, что все это может вызвать депрессию – мы скапливаем в себе все нехорошее, в результате чего думаем только об этом. и поверьте мне, от постоянного просмотра новостей ничего не изменится, разве что ваше состояние, которое станет хуже. я считаю нам правда стоит меньше следить за ненужными нам вещами, которые не приносят ни грамма пользы, только вреда
рубцы, растяжки, следы от ожогов и любые другие пятна и неровности на коже не делают ваше тело и плохим или некрасивым, вы все еще такой же обычный человек как и все другие люди, разве что с небольшим отличием, которое не делает из вас хуже или лучше других. к тому же тело – единственное что принадлежит вам полностью, цените его и относитесь к нему с осторожностью, так, как вы относитесь к своему любимому человеку
человек не должен быть позитивным все время. бывают такие дни когда ты думаешь, что больше не можешь; хочешь бросить все, считаешь себя никчемным и не способным ничего делать, чувствуешь что смысла жить не осталось. вероятнее всего просто находишься в компании не тех людей. людей, вызывающих у тебя лишь негативные эмоции, не приносящие в твою жизнь ничего хорошего. пересмотри свое окружение, отдохни от социума и посвяти время себе. это нормально – отдыхать
прекращай винить себя за то, что ты устал, за потерю терпения, свои слезы, за нехватку энергии и времени на что-либо. перестань быть таким строгим к себе. и хотя я знаю насколько все это невероятно сложно, ты справишься в любом случае
все-таки есть люди с которыми сколько бы вы не были в разногласиях, взаимном недопонимании и прочим факторам которые чаще всего портят отношения между людьми — с нужным человеком, с вашей родственной душой это испаряется, не оставляя после себя ничего. да, вы безусловно можете не общаться неделями, а то и месяцами, но это не значит что вашей дружбе пришел конец. в конечном итоге вы оба придете к одному общему единогласному выводу, что просто не можете без друг друга
the reason why I like you? there is no reason. there should be no reason. if you love someone because of a reason, when that reason is gone, ur heart will change too. I like u without a reason. I like you because you are you
очень сильно полюбилась книга «тот самый» хотя я и словила выгорание, долгое время не могла ничего читать, это произведение снова открыло во мне мою безграничную любовь к чтению
«чтобы что-то получить, нужно что-то отдать», – вспомнил я любимые слова мамы. сейчас для меня это звучало так: «чтобы что-то получить, нужно отдать своё сердце: его искромсают и вернут обратно пустым». может быть, это было справедливо. может быть, все люди отдают кому-то сердца и ходят пустыми оболочками, играя в чувства
and if love ever finds me again, may the universe let me meet someone who looks at love as deeply as i do. someone who's constantly interested in the things going on in my life, someone who is kind, gentle and devoted. someone who will choose to stay, someone who feels like home and who also finds home in me
