человек не должен быть позитивным все время. бывают такие дни когда ты думаешь, что больше не можешь; хочешь бросить все, считаешь себя никчемным и не способным ничего делать, чувствуешь что смысла жить не осталось. вероятнее всего просто находишься в компании не тех людей. людей, вызывающих у тебя лишь негативные эмоции, не приносящие в твою жизнь ничего хорошего. пересмотри свое окружение, отдохни от социума и посвяти время себе. это нормально – отдыхать