.я уже не знаю что мне делать. у меня нет сил ни на что, я с кровати встаю один раз в день чтобы покушать и сходить в туалет. сплю по 15 часов в день, а остальное время листаю тикток. я не моюсь 2 месяца, от этого у меня уже появились темно-желтве пятна на коже. всем плевать на меня. у меня нет сил ни на что, даже телефон в руках держать тяжело. я правда не знаю что делать. мне иногда кажется что намного проще умереть, но у меня нет физических сил на самоубийство. мне продолжают говорить что депрессии не существует.
#тейк ☃️: простите пожалуйста, что так долго не выкладывал тейк, я проверял боты но не видел почему-то. простите
это правда ужасное состояние. а были ли у психотерапевта или другого работника в сфере ментального здоровья?
а кому конкретно на вас плевать? я не думаю, что прям всему миру. может, мы и не знакомы, но мне на вас не поевать, я правда волнуюсь
пожалуйста, что бы ни произошло, не сдавайтесь. возможно сейчас вы чувствуете себя так, но это пройдет. люди приходят и уходят, обстоятельства меняются, у большинства даже хронических болезней есть ремиссия. все наладится
помните, вы не одиноки!!! вы справитесь. все будет хорошо. даже если сейчас в это не верится
