زندگی شاد دو نفره

#اسیدفولیک
Канал
Логотип телеграм канала زندگی شاد دو نفره
@health_roomПродвигать
7,02 тыс.
подписчиков
31,4 тыс.
фото
2,88 тыс.
видео
552
ссылки
اینجا محلی برای یادگیری زندگی شاد هست
♦️مصرف #اسیدفولیک برای زنان #باردار و زنانیکه قصد #بارداری دارند لازم می باشد. اسید #فولیک خطر #نقص های مادرزادی #مغز و ستون #فقرات کودک را ۵۰ تا ۷۰ درصد کاهش می دهد.

💞 @Health_Room 💘
توصیه هایی قبل از تصمیم به بارداری

#پیش_از بارداری

✳️ دریافت #اسیدفولیک برای کاهش نقص های عصبی
✳️ درمان عفونت ها
✳️ واکسیناسیون بر علیه بیماری سرخجه
✳️ داشتن وزنی متناسب
✳️تغییر داروهای ناهنجاری زا به داروهای مطمئن تر و با عوارض کمتر
✳️ انجام آزمایش لازم جهت اصلاح کمبودهای ویتامینی یا #کم_خونی

💞 @Health_Room 💘
💕💉
♦️مصرف #اسیدفولیک برای زنان #باردار و زنانیکه قصد #بارداری دارند لازم می باشد. اسید #فولیک خطر #نقص های مادرزادی #مغز و ستون #فقرات کودک را ۵۰ تا ۷۰ درصد کاهش می دهد.

💞 @Health_Room 💘
♦️مصرف #اسیدفولیک برای زنان #باردار و زنانیکه قصد #بارداری دارند لازم می باشد. اسید #فولیک خطر #نقص های مادرزادی #مغز و ستون #فقرات کودک را ۵۰ تا ۷۰ درصد کاهش می دهد.

💞 @Health_Room 💘
♦️مصرف #اسیدفولیک برای زنان #باردار و زنانیکه قصد #بارداری دارند لازم می باشد. اسید #فولیک خطر #نقص های مادرزادی #مغز و ستون #فقرات کودک را ۵۰ تا ۷۰ درصد کاهش می دهد.

💞 @Health_Room 💘
♦️مصرف #اسیدفولیک برای زنان #باردار و زنانیکه قصد #بارداری دارند لازم می باشد. اسید #فولیک خطر #نقص های مادرزادی #مغز و ستون #فقرات کودک را ۵۰ تا ۷۰ درصد کاهش می دهد.

💞 @Health_Room 💘
♦️مصرف #اسیدفولیک برای زنان #باردار و زنانیکه قصد #بارداری دارند لازم می باشد. اسید #فولیک خطر #نقص های مادرزادی #مغز و ستون #فقرات کودک را ۵۰ تا ۷۰ درصد کاهش می دهد.

💞 @Health_Room 💘
♦️مصرف #اسیدفولیک برای زنان #باردار و زنانیکه قصد #بارداری دارند لازم می باشد. اسید #فولیک خطر #نقص های مادرزادی #مغز و ستون #فقرات کودک را ۵۰ تا ۷۰ درصد کاهش می دهد.

💞 @Health_Room 💘
♦️مصرف #اسیدفولیک برای زنان #باردار و زنانیکه قصد #بارداری دارند لازم می باشد. اسید #فولیک خطر #نقص های مادرزادی #مغز و ستون #فقرات کودک را ۵۰ تا ۷۰ درصد کاهش می دهد.

💞 @Health_Room 💘
♦️مصرف #اسیدفولیک برای زنان #باردار و زنانیکه قصد #بارداری دارند لازم می باشد. اسید #فولیک خطر #نقص های مادرزادی #مغز و ستون #فقرات کودک را ۵۰ تا ۷۰ درصد کاهش می دهد.

💞 @Health_Room 💘
♦️مصرف #اسیدفولیک برای زنان #باردار و زنانیکه قصد #بارداری دارند لازم می باشد. اسید #فولیک خطر #نقص های مادرزادی #مغز و ستون #فقرات کودک را ۵۰ تا ۷۰ درصد کاهش می دهد.

💞 @Health_Room 💘
💢 کمبود #فولیک_اسید میل جنسی زنان را کاهش میدهد

💢مواد غذایی حاوی #اسیدفولیک

🔺عدس
🔺سویا
🔺غلات سبوس دار
🔺اسفناج
🔺جعفری
🔺کلم بروکلی
🔺نخود فرنگی
🔺مارچوبه


💞 @Health_Room 💘