♥️ نوشیدن چای سبز نیز به عنوان یکی از درمان‌های خانگی بسیار آسان برای افزایش #تعداد_اسپرم به شمار می‌رود. چای سبز دارای فواید بسیاری برای سلامتی است. ♥️ چای سبز حاوی ترکیبی به نام تیانین است که به طور ویژه‌ای می‌تواند تعداد و تحرک اسپرم‌ها را افزایش دهد. ♥️علاوه بر این‌ها، تیانین می‌تواند احتمال بروز #اختلالات_اسپرم را نیز کاهش دهد.
