زندگی شاد دو نفره

علت کاهش هورمون #استروژن و #خشکی_واژن در خانمها چيست⁉️

- #زایمان
- شیردهی
- کشیدن سیگار
- #یائسگی و زمان قبل از آن
- اختلالات سیستم ایمنی بدن
- برداشتن #تخمدان_ها با عمل جراحی
- پرتودرمانی، هورمون درمانی و شیمی درمانی
- #استرس، ورزش سنگين و شستشوى واژن با مواد بهداشتى نامناسب از ساير عوامل خشكى #واژن مى باشد.


💞 @Health_Room 💘

🔆 درمان #خشکی_بینی در بارداری

از مصرف بیش از حد اسپری های بازکننده بینی و دکونژستان ها (ضداحتقانها) بپرهیزید.

♥️ آب فراوانی بنوشید تا تمام بافتهایتان از جمله مخاط بینی دچار خشکی نشود.

♥️ بینی خود را به آرامی تخلیه کنید.

♥️ تخلیه با فشار موجب خونریزی از بینی می شود.

♥️ هنگام عطسه دهان خود را باز نگاه دارید.

♥️ با استفاده از یک دستگاه بخور و گرم نکردن بیش از حد اتاق از هوای خشک پرهیز کنید.

♥️ بخصوص در فصل زمستان و قرار گرفتن در آب و هوای خشک. 

♥️ به منظور پیشگیری از خشکی مخاط بینی از پمادهای نرم کننده استفاده کنید.

🔅🔅بعضی از کارشناسان وازلین و بعضی دیگر یک لوسیون نرم کننده که بر پایه آب تهیه شده است   را پیشنهاد می کنند که در داروخانه ها در دسترس است.

♥️ اسپری یا قطرۀ سرم فیزیولوژی نیز مفید است.

♥️ از مصرف بیش از حد اسپری های بازکننده بینی و دکونژستان ها (ضداحتقانها) بپرهیزید.

♥️ این مواد مخاط بینی شما را خشک و شکننده می کند.