#آموزشی حفظ رابطه عاطفی
از راه دور
💞بیشازحد درتماس نباشید
«کم، ارزشمند است!» برای حفظ رابطهتان
لزومی ندارد هر ۱۲ ساعت روز را در تماس باشید.
مثل کنه نباشید! بسیاری از زوجها گمان میکنند،
بهجبران فاصلهی فیزیکی بینشان باید پیوسته
باهم در ارتباط باشند.
اینکار ممکن است اوضاع را حتی بدتر کند.
در چنین وضعیتی خیلی زود از «ابراز علاقه»
خسته میشوید. اندازه نگه دارید!
💞این وضعیت را بهعنوان فرصت ببینید
اگر میخواهید با یکدیگر زندگی کنید،
نخست باید بدانید چطور دور از هم زندگی
کنید. این وضعیت را بهعنوان فرصتی برای
یادگیری درنظر بگیرید. این دوری میتواند
آزمونی برای اثبات عشقتان باشد.
💞مراودههای منظم و خلاقانه داشته باشید
هرگز از «صبح بهخیر» و «شب خوش»
هر روزه غافل نشوید. این اصل مهمی است!
پیش از هر چیز، دربارهی رخدادهای زندگیتان
صحبت کنید حتی اگر پیشپاافتاده بهنظر برسند.
در کنار آن هرازگاهی برای یکدیگر عکس،
پیامهای صوتی و ویدئویی بفرستید.
💞با یکدیگر روراست باشید
دربارهی احساساتتان، ترس، ناامنی، حسادت،
بیعاطفگی، هرچه هستند، صحبت کنید.
اگر تلاش کنید این احساسات را پنهان کنید،
دیر یا زود این راز نابودتان میکند.
سعی نکنید بهتنهایی با این مسائل کنار بیایید.
روراست باشید. اجازه بدهید طرف مقابل حمایتی
را که نیاز دارید برایتان فراهم کند.
💞مثبتاندیش بمانید
برای حفظ رابطهی راه دور باید پیوسته
به آن انرژی مثبت تزریق کنید. بله، انتظار
سخت است، شاید گاهی احساس تنهایی بکنید
اما پیوسته به خودتان یادآوری کنید که نتیجهی
این شکیبایی چقدر شیرین و لذتبخش خواهد
بود. برای اینکه مثبت اندیشی خود را
حفظ کنید، همیشه قدردان باشید؛ قدردان
اینکه کسی را دارید که دوستش داشته باشید
و او هم شما را دوست دارد، قدردان همهی
چیزهای کوچک زندگیتان مثل نامههای درون
صندوق پست، قدردان سلامتی و امنیتتان
باشید.
@harimezendgi👩❤️👨🦋