#بدانیم✅✳️مهمترین مصلحات مواد غذایی
✳️🔰مصلح برنج: خیساندن در آب و نمک, مصرف برنج آبکش همراه با زعفران, زیره و شوید
🔰مصلح ماست و دوغ: زنیان, نعنا, فلفل سیاه, آویشن, کاکوتی, پونه و ساه دانه
🔰مصلح شیر,کره و خامه: عسل
🔰مصلح پنیر: مغز گردو, آویشن, سبزیهای معطر, سیاه دانه, کنجد, زیره سیاه
🔰مصلح سالاد خیار و گوجه و کاهو: هویج+روغن زیتون و ادویههای بسیار گرم مانند دارچین, زیره, پونه, نعنا و ...
🔰مصلح مرکبات: گلپر, نمک, عسل
🔰مصلح عام غذاهای گرم: سکنجبین
🔰مصلح عام غذاهای سرد: عسل
🔰مصلح گوشتهای گرم: گشنیز, سماق و مرزه
🔰مصلح ماهی: ادویههای گرم مانند زنجبیل, روغن زیتون, زیتون, خرما
@hami121🌴#برمدارتغذیه🍴