Важность правильного сбалансированного питания неоспорима! 🤓 Согласны? Фастфуд🌭 , частые перекусы простыми углеводами ( конфеты, печенье, торты, пирожки) не только заставляют нас толстеть, ещё ухудшают усвоение витаминов и минералов, без которых наш организм не может правильно функционировать. Отсюда - различные дефициты и проблемы со здоровьем. Поэтому стараюсь есть меньше вкусняшек и только после основного приема пищи! Есть тут сладкоежки вроде меня? 🙃