Одиночество — это выбор Удивительная вещь: на планете почти 8 миллиардов человек, но проблема одиночества по-прежнему актуальна. Даже соцсети и мессенджеры, созданные для упрощения общения, не всегда помогают. Многие по-прежнему чувствуют себя одинокими — как будто никто их по-настоящему не понимает. Но в большинстве случаев одиночество — это осознанный выбор. Мы сами отгораживаемся от других из страха быть непонятыми, отвергнутыми или задетыми за живое. Вместо того чтобы искать взаимопонимание, мы порой стремимся принизить собеседника или избегаем общения вовсе. Почему так происходит? Часто одиночество — это результат сочетания гордыни и заниженной самооценки. Мы возводим себя на пьедестал, требуя от других (и от себя) совершенства. Однако это лишь усиливает разрыв между нами и окружающими. Как разорвать этот круг? 1. Не предъявляйте завышенных требований к себе и другим. 2. Учитесь принимать мелкие недостатки людей. 3. Откройтесь общению — интересные собеседники ближе, чем вы думаете. 4. Обязательно прочитайте книгу Дейла Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей». Мир вокруг гораздо дружелюбнее, если дать ему шанс. А вы считаете одиночество выбором? ❤️ — Да, это осознанный выбор. 💔 — Нет, одиночество неизбежно. 🔥 — Зависит от ситуации. Доктор Гиршман | Блог психолога