Зависимые отношения с партнером деньгами. Возможно, вы удивитесь, но природа подобной зависимости одна и та же. И в ее корне лежит отсутствие здоровой самоценности. Давайте раскрутим этим цепочку и посмотрим, как это все работает. Здоровая самоценность - это когда я живу с ощущением внутренней безусловной ценности, просто по факту своего существования. Если с самоценностью все хорошо, то я нахожусь в парадигме: я +, другие + (я ощущаю себя на равных с другими людьми, я не лучше, не хуже и каждый в чем-то особенный) Если этого ощущения нет, то я проваливаюсь в состояние: я +, другие - (когда чтобы почувствовать себя в норме, нужно ощущать, что я лучше других) или я -, другие + (когда я маленький и ничтожный, а другие - выше, лучше, сильнее) Если ощущение внутренней самоценности отсутствует, то человек чувствует себя брошенным, отверженным, ненужным, одиноким и так далее через запятую. Тут у каждого свое. Это как с зависимыми отношениями, если я чувствую себя одинокой, ненужной, не ценной, я нахожу себе мужчину, чтобы он мне доказал обратное. А если мужчины рядом нет или если мы ссоримся, то у меня опять поднимается тревога. Я теряю жизненно необходимое ощущение себя и снова не чувствую, что со со мной все в порядке. Причина любой зависимости состоит в том, что мы перекладываем ответственность за свое внутреннее состояние на что-то внешнее. У кого-то ощущение себя зависит от того, как ко мне относится партнер. А у кого-то от наличия денег. И в том, и в другом случае речь идет о нездоровых отношениях. Если получение денег завязано на внутренней ценности, то человек обречен вечно кататься на качелях, на эмоциональных качелях. 📏Деньги есть = я ок 📏Денег нет = я не ок Потому что опора не внутри меня, не во мне самом, а снаружи. И если опора в деньгах, то тогда я чувствую себя нужным, ценным, любимым только, когда есть условная сумма денег. И как только происходит угроза по деньгам, я теряю почву под ногами, я чувствую, что со мной не все ок, меня начинает жестко подкашивать. Как только мы убираем завязку на деньги, деньги начинают приходить гораздо легче. Отношение к деньгам меняется. Тогда деньги становятся просто эквивалентом вложенных усилий, а не вашей опорой, на которой вы держитесь. И если случаются ситуации, когда денег недостаточно, то нет паники, нет состояния собственной никчемности, есть просто практический подход, поиск ответа на вопрос - что делать, чтобы изменить ситуацию, без опускания себя ниже плинтуса, по типу «Я всегда знал, что я ноль без палочки». А теперь выводим на сцену эмоцию, которая стоит за ощущением собственной никчемности - и эта эмоция: СТЫД❗️ Здесь рассказала, как она зарождается и влияет на нас всю нашу жизнь, вернее до того момента, пока ее не проработать. Ну а если вы хотите не просто понимать причинно-следственные связи, но и обрести состояние внутренней самоценности, с которого начинается другая, во всех отношениях жизнь, приходите в группу📌 Будем работать в самом эффективном на текущий момент психотерапевтическом подходе - десенсибилизация и переработка движениями глаз. Все подробности здесь, начинаем уже в эту субботу.