این روزها، در گرمترین فصل سال هستیم و این گرما بهویژه بر آتشنشانان اثرات منفی خواهد گذاشت. سعی کنید
#آب زیاد
بنوشید و بدن خود را
#هیدراته نگهدارید تا از بیماریهای مربوط به گرما دور بمانید. این مسالهای است که
#سازمان_بهداشت_جهانی بر آن تاکید کرده است. اگر برای آزمون ورزشی آماده میشوید هم تمام تلاش خود را برای رساندن
آب کافی به بدنتان انجام دهید.
#آب_بنوشید@firefightersafety