Думаю, тебе не надо объяснять смысл brain rot — слово года по мнению Оксфордского словаря. В 2024 его начали использовать на 230% чаще, чем раньше. Если всё-таки надо объяснять, то brain rot в контексте, в котором его часто используют — гниение мозга от низкокачественного контента или определённой темы, которой человек уделяет безумно много времени. В целом в русском языке есть определение для такого контента — раковый.