Что делать, если в процессе похудения возникают разные неожиданности: встает или растет вес, пропадает аппетит? Мы все разные, но хотим одного: быть красивыми, здоровыми и желательно быстро. Первые 2 фактора: красота и здоровье, достигаются с помощью регулярных действий и дисциплины. А вот со скоростью сложнее. Невозможно моментально избавиться от того, что наедалось годами. И даже когда вы взяли волю в кулак, дали себе и окружающим клятву сделать все, чтобы избавиться от лишнего веса, организм подкидывает разные подлянки. ❓Почему нашему организму так жалко расставаться с лишними килограммами, почему мозг включает злость, раздражительность, апатию, желание сдаться при первой неудаче? ❓Как справиться с неожиданными препятствиями на пути к фигуре мечты? ❓Что можно делать и чего категорически делать нельзя? Поговорим сегодня в прямом эфире в 18:00 по Москве здесь в Телеграм-канале. А вы пока пишите в комментариях ваши вопросы — отвечу👇