Менструальный цикл и косметология: выбираем лучшие дни!🌷 Знаете ли вы, что состояние вашей кожи меняется в течение менструального цикла? Давайте разберемся, как это работает: Менструация (дни 1-7): Уровень гормонов на минимуме. Кожа может быть чувствительной, склонной к сухости и раздражению. Фолликулярная фаза (дни 8-14): Уровень эстрогена растёт, кожа выглядит более свежей. Поры сужаются, воспаления уменьшаются. Овуляция (день 14-16): Пик эстрогена, кожа сияет! Поры могут быть немного расширенными. Лютеиновая фаза (дни 17-28): Уровень прогестерона повышается, кожа может стать более жирной, возможны высыпания. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Когда лучше планировать процедуры: Минимальная чувствительность: Фолликулярная фаза (дни 8-14) идеально подходит для большинства процедур. Максимальная эффективность: В фолликулярной фазе кожа лучше воспринимает активные компоненты, поэтому процедуры будут наиболее эффективными. Избегать агрессивных процедур: Во время менструации и лютеиновой фазы лучше отложить агрессивные процедуры. Помните, что это лишь общие рекомендации, и индивидуальные реакции могут варьироваться. 💬 На консультации я помогу подобрать подходящую процедуру и время для неё!