دیجیتال سمنان

هر جمعه با #بسته_سلامت 🍏🍏🍏

📝نسخه طب سنتی برای کنترل تب کودک🤒

🔸شرایط را چجوری فراهم کنید تا کودک بیشتر استراحت کند.
🔹از سیب یا آب سیب تازه برای کاهش تب استفاده کنید.
🔸برای تامین آب بدن به او لیمو شیرین و آب هویج تازه بدهید.
🔹از پاشویه با آب ولرم یا هم دما با محیط کمک بگیرید تا لرز نکند.
🔸حوله مرطوب را آرام روی پیشانی شکم و پاها قرار دهید.
🔹می توانید از آب و گلاب نیز برای پاشویه استفاده کنید.
🔸به کودکان بالای دوسال می توانید چند قاشق دمنوش بابونه یا نعنا بدهید.
🔹در زمان تب کودک غذاهای سبک مانند سوپ های ساده بدهید.

#سلامت_باشید ♥♥♥
#تب #کودکان #سلامتی #طب_سنتی #درمان_خانگی
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

#بسته_سلامت 🍏🍏🍏

🔸در زمان ابتلا به آنفلوآنزا چه غذاهایی بخوریم؟🤧

📺برشی از برنامه #یه_صبح_تازه ☀از سیمای مرکز سمنان

🎞تهیه کننده : محمدرضا ولی نژاد
🎬کارگردان هنری و نویسنده نمایشنامه : بهرام کمیجانی
🎤مجری و نویسنده : مریم نصیری
🎭بازیگر : علیرضا نجم الدین

📌هر هفته ؛ شنبه تا چهارشنبه ساعت 🕗۸ تا 🕘۹ صبح

#آنفلوآنزا #سرماخوردگی #پاییز #سلامتی #درمان_خانگی #تغذیه_سالم
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

هر جمعه با #بسته_سلامت 🍏🍏🍏

درمان خانگی گرفتگی صدا 😖

🔹به صدای خود استراحت دهید.
🔸 به مقدار زیاد مایعات بنوشید.
🔹 از یک دستگاه بخور سرد استفاده کنید.
🔸آب نمک قرقره کنید.
🔹 زنجبیل استفاده کنید.
🔸 عسل میل کنید.
🔹 به صورت روزانه از نشاسته استفاده کنید.
🔸از خوردن غذاهای تند بپرهیزید.
🔹با صدای بلند صحبت نکنید.
🔸از مصرف مایعات دارای کافئین پرهیز کنید.

#سلامت_باشید ♥♥♥
#گرفتگی_صدا #حنجره #پاییز #سرماخوردگی #کرونا #آنفولانزا #درمان_خانگی
#رسانه_مجازی
@digital_semnan