📣 خودمراقبتی یک کنش رادیکال در مطالبه‌گری است زمانی که سرکوبگران می‌خواهند فعالان را خسته و درهم‌شکسته ببینند، فعالان با شیوه‌های خودمراقبتی دقیق‌تر، بحران‌های فردی و جمعی را پشت سر می‌گذارند و در موقعیت بهتر قرار می‌گیرند. بسیاری از فعالان مدنی و صنفی هنگامی که در راستای انسجام جمعی گام بر می‌دارند، تنها درباره از خودگذشتگی سخن می‌گویند و برای مراقبت جمعی و خومراقبتی فردی فعالان برنامه‌ای ندارند؛ در حالی که رفتارهای کنشگرانه و مطالبه‌محور، با دورنمای احقاق حقوق و با عشق و اهمیت به انسان‌ها و مرکزیت آن‌ها درک می‌شود. ▫️خودمراقبتی ممکن است به فعالان امکان بدهد که مصداق‌های روزانه دهه‌ها سرکوب سیستماتیک را علامت‌گذاری کنند و با پیدا کردن راه‌حل‌های متناسب به درونی کردن دهه‌ها سرکوب پایان بدهد و از این رو بر اساس تحلیل جهت بردار سرکوب، خودمراقبتی را می‌توان یک رفتار رادیکال نامید. ▫️یک کنشگر تنها هنگامی که از خود، سلامت و زندگی‌اش مراقبت می‌کند می‌تواند به دیگران و مطالبه حقوق‌شان اهمیت بدهد و آن‌ها را به انسجام فرا بخواند و الگویی شبیه خود را در سازمان تکثیر کند. ▫️خودمراقبتی فعالان مدنی، صنفی و سیاسی چنان اهمیت دارد که در مبارزات جدی، سرفصل مهمی را به خود اختصاص می‌دهد. کتاب‌ها و جزوه‌های آموزشی در این باره به فعالان کمک می‌کند که در جهت معکوس سرکوب خود گام بردارند و از همکاری ناآگاهانه با سرکوب‌گران خود دست بردارند. یک فعال حقوق مدنی و صنفی هر چه قدر جدی‌تر باشد به وظیفه خودمراقبتی آگاه‌تر است، چنین کنشگری با شیوه‌های خودمراقبتی به خود و اعضای سازمانش کمک می‌کند تا بهتر بتواند بیندیشند و تحلیل کنند، از تفاوت فکر و عمل خود آگاه شوند و این دو را با هم تطبیق بدهند و شیوه‌های کسب انرژی را به رفتار مداوم و عادت اعضای سازمان تبدیل کنند. هشدار فعالان این است: خودمراقبتی حرفه‌ای را به اندازه از خودگذشتگی جدی بگیرید، چرا که در شرایط سخت، یک کنش رادیکال به شمار می‌رود. تنها با خودمراقبتی است که از خودگذشتگی‌اش مفهوم پیدا می‌کند. 📣 «مراقبت از خود، تجمل و اغراق نیست. حفظ تعادل‌ من است.» -آدری لرد استاد دانشگاه و نویسنده‌ ✅ خبرها و مسائل کارگری را در تارنمای داوطلب دنبال کنید. @davtalaborg  -  اینستاگرام -  توییتر