📌#WOD
Тренировка дня
🏋️
Название
👉🏻 Гаражный (Garage)
Задача
👉🏻 закончить задание за минимальное время
Количество раундов
👉🏻 4️⃣
Задание:
✅50 тяг гири сумо 2-пудовой
✅10 рывков штанги, 40 кг
✅30 воздушных приседаний
✅10 махов гирей двумя руками
Зафиксировать свой результат выполнения комплекса и сравнить с результатами других атлетов можно по
ссылке