📌#WOD
Тренировка дня🏋️
Название 👉🏻 Гаражный (Garage)
Задача 👉🏻 закончить задание за минимальное время
Количество раундов 👉🏻4️⃣
Задание:
✅50 тяг гири сумо 2-пудовой
✅10 рывков штанги, 40 кг
✅30 воздушных приседаний
✅10 махов гирей двумя руками
Зафиксировать свой результат выполнения комплекса и сравнить с результатами других атлетов можно по ссылке