Finalizado 33
Aos 45 do segundo tempo, terminamos o último livro do ano.
Um bom livro, fala de neurociências, maaaaas no geral, o título não fez muito jus ao texto. (O livro trabalho focado é melhor para essa finalidade).
De qualquer forma, recomendo, uma leitura que te faz entender alguns mecanismos neurológicos envolvidos na atenção.
Todavia falha em dizer como maximizar isso, por exemplo, cita mindfulness como uma prática que poderia melhorar nossa atenção e basicamente foi só.
Esse ano foram muitas leituras de livros, artigos, textos em geral, muito aprendizado e ganhos intelectuais. Ano que vem faremos muitos mais. Vamos pra cima, não podemos parar, aquele que não está melhorando, está piorando, nada permanece igual.