Забота о себе важна в комплексе — как человек, изучавший нутрициологию и фитнес, я знаю, насколько важно уделять внимание своему самочувствию, но, как и многие из вас, часто сталкиваюсь с нехваткой времени и необходимостью балансировать между семьей и собой С прошлого года я решила сосредоточиться на себе, в плане физического и ментального здоровья. Однако, для меня оказалось сложным: ▶️менять направленность тренировок (сейчас делаю упор на спину, силовые и кардио), а удавалось выбраться, например, только на стретчинг ▶️ составлять меню, голова забита бытовыми вопросами, а хочется что-то вкусное и полезное для всей семьи ▶️ прорабатывать своё психологическое состояние Именно поэтому я выбрала платформу FitStars, которая идеально вписалась в мой образ жизни. ✔️теперь нет вины за сгоревший абонемент, ничего не сгорит и мир не рухнет, если я забью на эту сторону жизни на пару недель вместо того, чтобы вгонять себя в тревожность, что ничего не успеваю ✔️ готовые рецепты всегда под рукой (видео, кстати, уже делилась в комментариях, все рецепты с платформы) ✔️ учусь техникам медитации по курсу прямо на платформе FitStars помогает мне оставаться в форме и заботиться о себе, не жертвуя временем с семьей. Присоединяйтесь и откройте для себя новый уровень заботы о себе! ❗️по промокоду ❗️baby_makes_trio скидка 70% ❗️на все тарифы До 31 января оформляйте безлимитную подписку FitStars и получайте подарки за свои тренировки! 🔴сертификаты в фирменный магазин FitStars.shop 🔴умные весы Picooc Basic ✳️ подробные условия на сайте Реклама. ООО «Парсек» ИНН 7810817393 Erid: 2VSb5yvXepg