Забота о себе важна в комплексе — как человек, изучавший нутрициологию и фитнес, я знаю, насколько важно уделять внимание своему самочувствию, но, как и многие из вас, часто сталкиваюсь с нехваткой времени и необходимостью балансировать между семьей и собойС прошлого года я решила сосредоточиться на себе, в плане физического и ментального здоровья.
Однако, для меня оказалось сложным:▶️менять направленность тренировок
(сейчас делаю упор на спину, силовые и кардио), а удавалось выбраться, например, только на стретчинг
▶️ составлять меню, голова забита бытовыми вопросами, а хочется что-то вкусное и полезное для всей семьи
▶️ прорабатывать своё психологическое состояние
Именно поэтому я выбрала платформу FitStars, которая идеально вписалась в мой образ жизни.✔️теперь нет вины за сгоревший абонемент, ничего не сгорит и мир не рухнет, если я забью на эту сторону жизни на пару недель вместо того, чтобы вгонять себя в тревожность, что ничего не успеваю
✔️ готовые рецепты всегда под рукой
(видео, кстати, уже делилась в комментариях, все рецепты с платформы)✔️ учусь техникам медитации по курсу прямо на платформе
FitStars помогает мне оставаться в форме и заботиться о себе, не жертвуя временем с семьей.
Присоединяйтесь и откройте для себя новый уровень заботы о себе!
❗️по промокоду
❗️baby_makes_trio
скидка 70%❗️на все тарифы
До 31 января оформляйте безлимитную подписку
FitStars и получайте подарки за свои тренировки!
🔴сертификаты в фирменный магазин
FitStars.shop🔴умные весы Picooc Basic
✳️ подробные условия на
сайтеРеклама. ООО «Парсек»
ИНН 7810817393
Erid: 2VSb5yvXepg 
