🌹 بانوان اردبیلی🌹
#تخمه_آفتابگردان
Канал
@ardbanovan
Продвигать
275
подписчиков
12,5 тыс.
фото
3,61 тыс.
видео
2,41 тыс.
ссылок
به کانال بانوان اردبیل خوش آمدید😍😍 بودن شما در کنار ما باعث افتخار ماست. 🔮 مجله اینترنتی شاد و خانوادگی🔮 🌴 بهترین ها برای شما🌴 ارتباط با ادمین جهت پیشنهادات، ارسال مطالب، ارسال سوژه و انتقادات👇
@ardbanovan1
🌹 بانوان اردبیلی🌹
🌹
بانوان اردبیلی
🌹
#تغذیه
#سلامتی
🔹
آهن موجود در
#تخمه_آفتابگردان
باجوانه گندم ،جگر و زرده تخممرغ رقابت میکند.
🌻
🔸
تخمه
آفتابگردان
بمب
#اسیدفولیک
و
#آهن
است و یک مشت از آن 90% نیاز روزانه به ویتامین E را تامین میکند.
🌹
#کانالبانواناردبیلی
🌹
https://t.center/ardbanovan