🌹 بانوان اردبیلی🌹

#تناسب_اندام
Канал
Логотип телеграм канала 🌹 بانوان اردبیلی🌹
@ardbanovanПродвигать
275
подписчиков
12,5 тыс.
фото
3,61 тыс.
видео
2,41 тыс.
ссылок
به کانال بانوان اردبیل خوش آمدید😍😍 بودن شما در کنار ما باعث افتخار ماست. 🔮 مجله اینترنتی شاد و خانوادگی🔮 🌴 بهترین ها برای شما🌴 ارتباط با ادمین جهت پیشنهادات، ارسال مطالب، ارسال سوژه و انتقادات👇 @ardbanovan1
К первому сообщению
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#تناسب_اندام

تمرين براي پهلوها
سه تا تمرين بدون نياز به هيچ وسيله‌اي😍

@ardbanovan  👈👈👈
#لاغری
#تناسب_اندام

چرا ژاپنی‌ها لاغر و خوش اندامند ؟🤔

👈#ناشتا آب می‌خورند❗️

🔹کاهش وزن
🔹دفع سموم بدن
🔹بهبود رنگ چهره
🔹کاهش سنگ کلیه
🔹تقویت سیستم ایمنی
🔹تسکین سوزش سردل
🔹افزایش سوخت و ساز

@ardbanovan  👈👈👈