آکادمی ورزشهای رزمی و فیتنس
#سیم_کش
Канал
@akademi_razmi
Продвигать
49
подписчиков
4,11 тыс.
фото
1,43 тыс.
видео
1,76 тыс.
ссылок
جهت تبادل لینک و یا ارسال عکسها و مطالب خود به این آیدی پیام دهید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@razmi78
@oskar066
آکادمی ورزشهای رزمی و فیتنس
آکادمی ورزشهای رزمی و فیتنس
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تمرينى براى خوش فرم کردن
#عضلات_سرینی
و نيز
#همسترینگ
1️⃣
#لانگز
با دستگاه اسمیت
2️⃣
#سیم_کش
از پهلو
3️⃣
#اسکوات
جامپ با دستگاه
@Akademi_Razmi
