✅ بنابراین بهتر است غذاهاے سرد را محدود ڪرده و چیزهایے مانند ماست و دوغ و چیزهاے ترش و ماهے و ... ڪمتر مصرف شود و هنگامے ڪه مصرف میشود حتماً با مصلح آن (مثلاً نعناع و آویشن و ...) مصرف شود.
✅از طرف دیگر غذاهاے گرم و مقوے مثل #خرما، حلیم، شیربادام، عسل، خورش فسنجان، گوشت شتر و ادویه جاتے مثل دارچین در غذاها بیشتر قرار داده شود.