🍵طب_سنتی🍵
#چای_سبز
Канал
1,95 тыс.
подписчиков
49,8 тыс.
фото
3,34 тыс.
видео
17,9 тыс.
ссылок
🌹اطلاع رسانی از تمامی گیاهان دارویی وخوردنی و دمنوش هاوادویه جات به شما عزیزان
مدیریت کانال : #الــهه_فــرهادے
تاسیس کانال : ۱۴۰۰٫۴٫۱۸
🍵طب_ سنتی🍵
@Tabesontee
مصرف #چای_سبز متابولیسم بدن را افزایش می دهد و به کاهش وزن کمک می کند.
این نوشیدنی پرفایده خواص ضدسرطانی دارد و جلوی ناراحتی های قلبی - عروقی را می گیرد.
🫖
🍵
➣https://t.center/Tabesontee
♡@Tabesontee♡
این نوشیدنی پرفایده خواص ضدسرطانی دارد و جلوی ناراحتی های قلبی - عروقی را می گیرد.
🫖
🍵
➣https://t.center/Tabesontee
♡@Tabesontee♡
✅فعالیت بدنی منظم و مصرف غذاهای سالم می تواند به محافظت از شما در برابر ابتلا به #کبد_چرب غیرالکلی کمک کند. افزون بر این، پژوهشی جدید نشان داده است که عصاره #چای_سبز ممکن است برای افراد مبتلا به این بیماری مفید باشد.
پژوهشگران طی این مطالعه متوجه شدند که کاتچین های موجود در چای سبز با حضور در کبد می توانند به بهبود بیماری کبد چرب غیرالکلی کمک کنند. کاتچین ها آنتی اکسیدان هایی هستند که می تواند به محافظت از سلول های بدن انسان کمک کنند.
➢♡™https://t.center/Tabesontee
♡@Tabesontee♡🍵
پژوهشگران طی این مطالعه متوجه شدند که کاتچین های موجود در چای سبز با حضور در کبد می توانند به بهبود بیماری کبد چرب غیرالکلی کمک کنند. کاتچین ها آنتی اکسیدان هایی هستند که می تواند به محافظت از سلول های بدن انسان کمک کنند.
➢♡™https://t.center/Tabesontee
♡@Tabesontee♡🍵
مصرف #چای_سبز متابولیسم بدن را افزایش می دهد و به کاهش وزن کمک می کند.
این نوشیدنی پرفایده خواص ضدسرطانی دارد و جلوی ناراحتی های قلبی - عروقی را می گیرد.
🫖
➢♡™https://t.center/Tabesontee
♡@Tabesontee♡🍵
این نوشیدنی پرفایده خواص ضدسرطانی دارد و جلوی ناراحتی های قلبی - عروقی را می گیرد.
🫖
➢♡™https://t.center/Tabesontee
♡@Tabesontee♡🍵
#چای_سبز:
چای سبز سرشار از انواع آنتیاکسیدانهاست و مصرف منظم آن میتواند علاوه بر کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ و بیماریهای قلبی، باعث بهبود شرایط تنفسی در بیماران مبتلا به مشکلات تنفسی شود
چای سبز رو کی و چطور بخوریم که اثر کنه؟
چای سبز رو همراه یا نزدیک وعدههای غذاییتون نخورین
وقتی کمی خنک شد بهش مقداری آب لیموی تازه اضافه کنید
خودتون تو خونه دم کنید و از چایهای آماده استفاده نکنید
چای دم شده رو مدت طولانی، اون هم در معرض هوا، نگه ندارید
موقع مصرف بهش کمی دارچین، زنجبیل یا گلمحمدی اضافه کنید
با اضافه کردن قند و شکر به چای سبز، فوایدش رو کم نکنید
تو مصرفش زیادهروی نکنید
➢✨™https://t.center/Tabesontee
♡@Tabesontee♡🍵
چای سبز سرشار از انواع آنتیاکسیدانهاست و مصرف منظم آن میتواند علاوه بر کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ و بیماریهای قلبی، باعث بهبود شرایط تنفسی در بیماران مبتلا به مشکلات تنفسی شود
چای سبز رو کی و چطور بخوریم که اثر کنه؟
چای سبز رو همراه یا نزدیک وعدههای غذاییتون نخورین
وقتی کمی خنک شد بهش مقداری آب لیموی تازه اضافه کنید
خودتون تو خونه دم کنید و از چایهای آماده استفاده نکنید
چای دم شده رو مدت طولانی، اون هم در معرض هوا، نگه ندارید
موقع مصرف بهش کمی دارچین، زنجبیل یا گلمحمدی اضافه کنید
با اضافه کردن قند و شکر به چای سبز، فوایدش رو کم نکنید
تو مصرفش زیادهروی نکنید
➢✨™https://t.center/Tabesontee
♡@Tabesontee♡🍵
#چای_سبز:
چای سبز سرشار از انواع آنتیاکسیدانهاست و مصرف منظم آن میتواند علاوه بر کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ و بیماریهای قلبی، باعث بهبود شرایط تنفسی در بیماران مبتلا به مشکلات تنفسی شود
چای سبز رو کی و چطور بخوریم که اثر کنه؟
چای سبز رو همراه یا نزدیک وعدههای غذاییتون نخورین
وقتی کمی خنک شد بهش مقداری آب لیموی تازه اضافه کنید
خودتون تو خونه دم کنید و از چایهای آماده استفاده نکنید
چای دم شده رو مدت طولانی، اون هم در معرض هوا، نگه ندارید
موقع مصرف بهش کمی دارچین، زنجبیل یا گلمحمدی اضافه کنید
با اضافه کردن قند و شکر به چای سبز، فوایدش رو کم نکنید
تو مصرفش زیادهروی نکنید
➢✨™https://t.center/Tabesontee
♡@Tabesontee♡🍵
چای سبز سرشار از انواع آنتیاکسیدانهاست و مصرف منظم آن میتواند علاوه بر کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ و بیماریهای قلبی، باعث بهبود شرایط تنفسی در بیماران مبتلا به مشکلات تنفسی شود
چای سبز رو کی و چطور بخوریم که اثر کنه؟
چای سبز رو همراه یا نزدیک وعدههای غذاییتون نخورین
وقتی کمی خنک شد بهش مقداری آب لیموی تازه اضافه کنید
خودتون تو خونه دم کنید و از چایهای آماده استفاده نکنید
چای دم شده رو مدت طولانی، اون هم در معرض هوا، نگه ندارید
موقع مصرف بهش کمی دارچین، زنجبیل یا گلمحمدی اضافه کنید
با اضافه کردن قند و شکر به چای سبز، فوایدش رو کم نکنید
تو مصرفش زیادهروی نکنید
➢✨™https://t.center/Tabesontee
♡@Tabesontee♡🍵
مصرف #چای_سبز متابولیسم بدن را افزایش می دهد و به کاهش وزن کمک می کند.
این نوشیدنی پرفایده خواص ضدسرطانی دارد و جلوی ناراحتی های قلبی - عروقی را می گیرد.
🫖
🍵
➣https://t.center/Tabesontee
♡@Tabesontee♡
این نوشیدنی پرفایده خواص ضدسرطانی دارد و جلوی ناراحتی های قلبی - عروقی را می گیرد.
🫖
🍵
➣https://t.center/Tabesontee
♡@Tabesontee♡
مصرف #چای_سبز متابولیسم بدن را افزایش می دهد و به کاهش وزن کمک می کند.
این نوشیدنی پرفایده خواص ضدسرطانی دارد و جلوی ناراحتی های قلبی - عروقی را می گیرد.
🫖
➢✨™https://t.center/Tabesontee
♡@Tabesontee♡🍵
این نوشیدنی پرفایده خواص ضدسرطانی دارد و جلوی ناراحتی های قلبی - عروقی را می گیرد.
🫖
➢✨™https://t.center/Tabesontee
♡@Tabesontee♡🍵
مصرف #چای_سبز متابولیسم بدن را افزایش مے دهد و بہ ڪاهش وزن ڪمڪ مے ڪند.
این نوشیدنے پرفایدہ خواص ضدسرطانے دارد و جلوے ناراحتے هاے قلبے - عروقے را مے گیرد.
🫖
🍵
➣https://t.center/Tabesontee
♡@Tabesontee♡
این نوشیدنے پرفایدہ خواص ضدسرطانے دارد و جلوے ناراحتے هاے قلبے - عروقے را مے گیرد.
🫖
🍵
➣https://t.center/Tabesontee
♡@Tabesontee♡
مصرف #چای_سبز متابولیسم بدن را افزایش می دهد و به کاهش وزن کمک می کند.
این نوشیدنی پرفایده خواص ضدسرطانی دارد و جلوی ناراحتی های قلبی - عروقی را می گیرد.
🫖
🍵
➣https://t.center/Tabesontee
♡@Tabesontee♡
این نوشیدنی پرفایده خواص ضدسرطانی دارد و جلوی ناراحتی های قلبی - عروقی را می گیرد.
🫖
🍵
➣https://t.center/Tabesontee
♡@Tabesontee♡
مصرف #چای_سبز متابولیسم بدن را افزایش مے دهد و بہ ڪاهش وزن ڪمڪ مے ڪند.
این نوشیدنے پرفایدہ خواص ضدسرطانے دارد و جلوے ناراحتے هاے قلبے - عروقے را مے گیرد.
🫖
🍵
➣https://t.center/Tabesontee
♡@Tabesontee♡
این نوشیدنے پرفایدہ خواص ضدسرطانے دارد و جلوے ناراحتے هاے قلبے - عروقے را مے گیرد.
🫖
🍵
➣https://t.center/Tabesontee
♡@Tabesontee♡
🔰 همه چیز درمورد چای سبز (۱)
✅ زمان مناسب نوشیدن چای سبز:
بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز به منظور کاهش وزن، 2 ساعت پس از صرف غذا در وعده های غذایی است. به این ترتیب شما علاوه بر آنکه از خواص درمانی چای برای کاهش وزن بهره می برید، خللی در میزان جذب آهن به وجود نمی آورید؛ زیرا چای سبز همانند چای سیاه موجب کاهش جذب آهن موجود در غذا می شود.
✅ میزان مناسب چای سبز در روز:
باید توجه داشته باشید نوشیدن 3 تا 4 لیوان چای سبز در طول روز می تواند به کاهش وزن شما کمک کند. این تصور که نوشیدن چای سبز در دفعات زیاد می تواند میزان کالری سوزی در بدن را افزایش دهد، ایده اشتباهی است، زیرا با نوشیدن بیش از حد چای سبز در طول روز، بدن علاوه بر آنکه با مشکل تحریک پذیری پایانه های عصبی روبه رو می شود، با اختلال دفع آب و الکترولیت های بدن مواجه می شود. به این ترتیب همانطور که باید در نوشیدن چای معمولی پرهیزهای لازم را رعایت کنید توصیه شده که در نوشیدن چای سبز نیز افراط نکنید
💠 #چای_سبز
عزیزان ڪانالمون حمایت ڪنید
📣کانال طب سنتی ↙
➢✨™https://t.center/Tabesontee
#ڪــانــال_طب_سنتی
🍵👈
♡@Tabesontee♡🍵
✅ زمان مناسب نوشیدن چای سبز:
بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز به منظور کاهش وزن، 2 ساعت پس از صرف غذا در وعده های غذایی است. به این ترتیب شما علاوه بر آنکه از خواص درمانی چای برای کاهش وزن بهره می برید، خللی در میزان جذب آهن به وجود نمی آورید؛ زیرا چای سبز همانند چای سیاه موجب کاهش جذب آهن موجود در غذا می شود.
✅ میزان مناسب چای سبز در روز:
باید توجه داشته باشید نوشیدن 3 تا 4 لیوان چای سبز در طول روز می تواند به کاهش وزن شما کمک کند. این تصور که نوشیدن چای سبز در دفعات زیاد می تواند میزان کالری سوزی در بدن را افزایش دهد، ایده اشتباهی است، زیرا با نوشیدن بیش از حد چای سبز در طول روز، بدن علاوه بر آنکه با مشکل تحریک پذیری پایانه های عصبی روبه رو می شود، با اختلال دفع آب و الکترولیت های بدن مواجه می شود. به این ترتیب همانطور که باید در نوشیدن چای معمولی پرهیزهای لازم را رعایت کنید توصیه شده که در نوشیدن چای سبز نیز افراط نکنید
💠 #چای_سبز
عزیزان ڪانالمون حمایت ڪنید
📣کانال طب سنتی ↙
➢✨™https://t.center/Tabesontee
#ڪــانــال_طب_سنتی
🍵👈
♡@Tabesontee♡🍵
Telegram
🍵طب_سنتی🍵
🌹اطلاع رسانی از تمامی گیاهان دارویی وخوردنی و دمنوش هاوادویه جات به شما عزیزان
مدیریت کانال : #الــهه_فــرهادے
تاسیس کانال : ۱۴۰۰٫۴٫۱۸
🍵طب_ سنتی🍵
@Tabesontee
مدیریت کانال : #الــهه_فــرهادے
تاسیس کانال : ۱۴۰۰٫۴٫۱۸
🍵طب_ سنتی🍵
@Tabesontee
✅فعالیت بدنی منظم و مصرف غذاهای سالم می تواند به محافظت از شما در برابر ابتلا به #کبد_چرب غیرالکلی کمک کند. افزون بر این، پژوهشی جدید نشان داده است که عصاره #چای_سبز ممکن است برای افراد مبتلا به این بیماری مفید باشد.
پژوهشگران طی این مطالعه متوجه شدند که کاتچین های موجود در چای سبز با حضور در کبد می توانند به بهبود بیماری کبد چرب غیرالکلی کمک کنند. کاتچین ها آنتی اکسیدان هایی هستند که می تواند به محافظت از سلول های بدن انسان کمک کنند.
📣کانال طب سنتی ↙
➢✨™https://t.center/Tabesontee
#ڪــانــال_طب_سنتی
🍵👈
♡@Tabesontee♡🍵
پژوهشگران طی این مطالعه متوجه شدند که کاتچین های موجود در چای سبز با حضور در کبد می توانند به بهبود بیماری کبد چرب غیرالکلی کمک کنند. کاتچین ها آنتی اکسیدان هایی هستند که می تواند به محافظت از سلول های بدن انسان کمک کنند.
📣کانال طب سنتی ↙
➢✨™https://t.center/Tabesontee
#ڪــانــال_طب_سنتی
🍵👈
♡@Tabesontee♡🍵
#چای_سبز را چگونه بنوشیم تا لاغر شویم🤔
🍃اگر تصمیم دارید با مصرف چای سبز🍵 با چاقی و اضافه وزن خداحافظی کنید✋
باید برای مصرف آن در طول روز برنامه ریزی داشته باشید
◀️بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز 2 ساعت پس از صرف غذا
◀️نوشیدن 3 تا 4 لیوان چای سبز در طول روز
◀️به چای سبزتان، آبلیمو اضافه کنید🍋
◀️نوشیدن چای ➕برنامهی غذایی کم کالُری➕ورزش منظم
➢✨™https://t.center/Tabesontee
#ڪــانــال_طب_سنتی
🍵👈
♡@Tabesontee♡🍵
🍃اگر تصمیم دارید با مصرف چای سبز🍵 با چاقی و اضافه وزن خداحافظی کنید✋
باید برای مصرف آن در طول روز برنامه ریزی داشته باشید
◀️بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز 2 ساعت پس از صرف غذا
◀️نوشیدن 3 تا 4 لیوان چای سبز در طول روز
◀️به چای سبزتان، آبلیمو اضافه کنید🍋
◀️نوشیدن چای ➕برنامهی غذایی کم کالُری➕ورزش منظم
➢✨™https://t.center/Tabesontee
#ڪــانــال_طب_سنتی
🍵👈
♡@Tabesontee♡🍵
مصرف #چای_سبز متابولیسم بدن را افزایش می دهد و به کاهش وزن کمک می کند.
این نوشیدنی پرفایده خواص ضدسرطانی دارد و جلوی ناراحتی های قلبی - عروقی را می گیرد.
🫖
➢✨™https://t.center/Tabesontee
#ڪــانــال_طب_سنتی
🍵👈
♡@Tabesontee♡🍵
این نوشیدنی پرفایده خواص ضدسرطانی دارد و جلوی ناراحتی های قلبی - عروقی را می گیرد.
🫖
➢✨™https://t.center/Tabesontee
#ڪــانــال_طب_سنتی
🍵👈
♡@Tabesontee♡🍵
✅ نکات_کلیدی_مهم_جهت_سلامتی_بدن
🍃 #آرد_جو به برنج و ماکارانی بزنید که قند آن را پایین آورد.
🍃 #آنغوزه، صفرا را خالی و دل را پاک می کند، گرم است و رطوبت بدن را می گیرد.
🍃 اگر #پرز معده کم شود، فرد لاغر میشود.
🍃💥 #اسفناج روی کبد اثر منفی می گذارد، البته ساقه آن خوب است و با ساقه پخته شود. باید به همراه اسفناج پخته مقداری جعفری یا شنبلیله خشک یانعناع یا چغندر اضافه کرد تا روی کبد عوارضی نگذارد. (۱٠کیلو اسفناج، ربع کیلو جعفری نیاز دارد.
🍃 #انار برای قارچ زنان خوب نیست، چون خاصیت خشک کنندگی دارد.
🍃 #بادمجان با پوست، پیاز، گوجه، دنبه، نمک، زردچوبه برای #یبوست مفید است.
🍃 برای تقویت #بدن و درمان #ریزش_مو، سبوس برنج را با آرد نخود، فندق، بادام و عدس پودر کرده، داخل غذا بریزید.
🍃 #تقویت_مثانه:( تخم مرغ، سیاهدانه و پودر تقویت مو به سر بمالد.
🍃 #تنگی_نخاع: (روغن الاغ با عسل گون و کنار روی ستون مهره هابمالد.
🍃 #چربی_شکم:( پیاز را مشت خرد کرده، با ماست و نمک ناشتا بخورد.
🍃 #فشار_خون:( گل ختمی و کدو سفید به سر بگذارد.
🍃 #معده_بزرگ:(گل گندم با ماست بخورد.
🍃 #میوم:( تربچه، ترب سیاه با نمک بخورد.
🍃 #چربی_رحم_و_چربی_معده:( برگ خارمریم در سوپ بریزد بسیار مفیده.
🍃 #زگیل_گوش_اضافه:( برگ کیمیا را در آبجوش گذاشته، با سدر و ماست مخلوط کند و به جایی که گوشت اضافه دارد بگذارد.
🍃 #پارکینسون:( پیاز پخته، گل ختمی، گل بنفشه، گل ارونه، اردجو مخلوط کند به سر بمالد.
🍃 #قند:(توت سیاه قند را پایین می آورد.
🍃 ♦️ #چای_سبز آب بدن را می گیرد، باید با گل ختمی، پرسیاوش، گل ارونه و مقداری عناب دم شود.
™https://t.center/Tabesontee
#ڪــانــال_طب_سنتی
🍵👈
♡@Tabesontee♡🍵
🍃 #آرد_جو به برنج و ماکارانی بزنید که قند آن را پایین آورد.
🍃 #آنغوزه، صفرا را خالی و دل را پاک می کند، گرم است و رطوبت بدن را می گیرد.
🍃 اگر #پرز معده کم شود، فرد لاغر میشود.
🍃💥 #اسفناج روی کبد اثر منفی می گذارد، البته ساقه آن خوب است و با ساقه پخته شود. باید به همراه اسفناج پخته مقداری جعفری یا شنبلیله خشک یانعناع یا چغندر اضافه کرد تا روی کبد عوارضی نگذارد. (۱٠کیلو اسفناج، ربع کیلو جعفری نیاز دارد.
🍃 #انار برای قارچ زنان خوب نیست، چون خاصیت خشک کنندگی دارد.
🍃 #بادمجان با پوست، پیاز، گوجه، دنبه، نمک، زردچوبه برای #یبوست مفید است.
🍃 برای تقویت #بدن و درمان #ریزش_مو، سبوس برنج را با آرد نخود، فندق، بادام و عدس پودر کرده، داخل غذا بریزید.
🍃 #تقویت_مثانه:( تخم مرغ، سیاهدانه و پودر تقویت مو به سر بمالد.
🍃 #تنگی_نخاع: (روغن الاغ با عسل گون و کنار روی ستون مهره هابمالد.
🍃 #چربی_شکم:( پیاز را مشت خرد کرده، با ماست و نمک ناشتا بخورد.
🍃 #فشار_خون:( گل ختمی و کدو سفید به سر بگذارد.
🍃 #معده_بزرگ:(گل گندم با ماست بخورد.
🍃 #میوم:( تربچه، ترب سیاه با نمک بخورد.
🍃 #چربی_رحم_و_چربی_معده:( برگ خارمریم در سوپ بریزد بسیار مفیده.
🍃 #زگیل_گوش_اضافه:( برگ کیمیا را در آبجوش گذاشته، با سدر و ماست مخلوط کند و به جایی که گوشت اضافه دارد بگذارد.
🍃 #پارکینسون:( پیاز پخته، گل ختمی، گل بنفشه، گل ارونه، اردجو مخلوط کند به سر بمالد.
🍃 #قند:(توت سیاه قند را پایین می آورد.
🍃 ♦️ #چای_سبز آب بدن را می گیرد، باید با گل ختمی، پرسیاوش، گل ارونه و مقداری عناب دم شود.
™https://t.center/Tabesontee
#ڪــانــال_طب_سنتی
🍵👈
♡@Tabesontee♡🍵
Telegram
🍵طب_سنتی🍵
🌹اطلاع رسانی از تمامی گیاهان دارویی وخوردنی و دمنوش هاوادویه جات به شما عزیزان
مدیریت کانال : #الــهه_فــرهادے
تاسیس کانال : ۱۴۰۰٫۴٫۱۸
🍵طب_ سنتی🍵
@Tabesontee
مدیریت کانال : #الــهه_فــرهادے
تاسیس کانال : ۱۴۰۰٫۴٫۱۸
🍵طب_ سنتی🍵
@Tabesontee
✅فعالیت بدنی منظم و مصرف غذاهای سالم می تواند به محافظت از شما در برابر ابتلا به #کبد_چرب غیرالکلی کمک کند. افزون بر این، پژوهشی جدید نشان داده است که عصاره #چای_سبز ممکن است برای افراد مبتلا به این بیماری مفید باشد.
پژوهشگران طی این مطالعه متوجه شدند که کاتچین های موجود در چای سبز با حضور در کبد می توانند به بهبود بیماری کبد چرب غیرالکلی کمک کنند. کاتچین ها آنتی اکسیدان هایی هستند که می تواند به محافظت از سلول های بدن انسان کمک کنند.
™https://t.center/Tabesontee
#ڪــانــال_طب_سنتی
🍵👈
♡@Tabesontee♡🍵
پژوهشگران طی این مطالعه متوجه شدند که کاتچین های موجود در چای سبز با حضور در کبد می توانند به بهبود بیماری کبد چرب غیرالکلی کمک کنند. کاتچین ها آنتی اکسیدان هایی هستند که می تواند به محافظت از سلول های بدن انسان کمک کنند.
™https://t.center/Tabesontee
#ڪــانــال_طب_سنتی
🍵👈
♡@Tabesontee♡🍵
🍵برای داشتن پوست زیبا #چای_سبز را امتحان کنید
🔹از این به بعد، هرگاه نمیتوانید یک نوشیدنی خوب برای خودتان انتخاب کنید، حتما بروید سراغ یک فنجان چای سبز نیروبخش و باطراوت که یک خوراکی ضد چین و چروک هم محسوب میشود.
🔹چای سبز به مقدار زیاد کاتچین دارد؛ این ماده آنتیاکسیدانی قوی رادیکالهای آزاد را از بین میبرد و پوستتان را از آسیب محافظت میکند.
برای کسب نتایج بهتر و داشتنِ مقداری بیشتر از کاتچین در فنجانتان، سعی کنید از چای طبیعی و غیرکیسهای استفاده کنید.
🔹 با اینکه چای کیسهای، گزینهای آسانتر است، ولی همه فواید چای سبز را در خود به همراه ندارد. برای آنکه بتوانید به بیشترین میزان کاتچین دست یابید، چای ماچا را امتحان کنید
#ڪــانــال_طب_سنتی
🍵👈
♡@Tabesontee♡🍵
🔹از این به بعد، هرگاه نمیتوانید یک نوشیدنی خوب برای خودتان انتخاب کنید، حتما بروید سراغ یک فنجان چای سبز نیروبخش و باطراوت که یک خوراکی ضد چین و چروک هم محسوب میشود.
🔹چای سبز به مقدار زیاد کاتچین دارد؛ این ماده آنتیاکسیدانی قوی رادیکالهای آزاد را از بین میبرد و پوستتان را از آسیب محافظت میکند.
برای کسب نتایج بهتر و داشتنِ مقداری بیشتر از کاتچین در فنجانتان، سعی کنید از چای طبیعی و غیرکیسهای استفاده کنید.
🔹 با اینکه چای کیسهای، گزینهای آسانتر است، ولی همه فواید چای سبز را در خود به همراه ندارد. برای آنکه بتوانید به بیشترین میزان کاتچین دست یابید، چای ماچا را امتحان کنید
#ڪــانــال_طب_سنتی
🍵👈
♡@Tabesontee♡🍵
✅فعالیت بدنی منظم و مصرف غذاهای سالم می تواند به محافظت از شما در برابر ابتلا به #کبد_چرب غیرالکلی کمک کند. افزون بر این، پژوهشی جدید نشان داده است که عصاره #چای_سبز ممکن است برای افراد مبتلا به این بیماری مفید باشد.
پژوهشگران طی این مطالعه متوجه شدند که کاتچین های موجود در چای سبز با حضور در کبد می توانند به بهبود بیماری کبد چرب غیرالکلی کمک کنند. کاتچین ها آنتی اکسیدان هایی هستند که می تواند به محافظت از سلول های بدن انسان کمک کنند.
🍵👈
♡@Tabesontee♡🍵
پژوهشگران طی این مطالعه متوجه شدند که کاتچین های موجود در چای سبز با حضور در کبد می توانند به بهبود بیماری کبد چرب غیرالکلی کمک کنند. کاتچین ها آنتی اکسیدان هایی هستند که می تواند به محافظت از سلول های بدن انسان کمک کنند.
🍵👈
♡@Tabesontee♡🍵
✅فعالیت بدنی منظم و مصرف غذاهای سالم می تواند به محافظت از شما در برابر ابتلا به #کبد_چرب غیرالکلی کمک کند. افزون بر این، پژوهشی جدید نشان داده است که عصاره #چای_سبز ممکن است برای افراد مبتلا به این بیماری مفید باشد.
پژوهشگران طی این مطالعه متوجه شدند که کاتچین های موجود در چای سبز با حضور در کبد می توانند به بهبود بیماری کبد چرب غیرالکلی کمک کنند. کاتچین ها آنتی اکسیدان هایی هستند که می تواند به محافظت از سلول های بدن انسان کمک کنند.
🍵👈
♡@Tabesontee♡🍵
پژوهشگران طی این مطالعه متوجه شدند که کاتچین های موجود در چای سبز با حضور در کبد می توانند به بهبود بیماری کبد چرب غیرالکلی کمک کنند. کاتچین ها آنتی اکسیدان هایی هستند که می تواند به محافظت از سلول های بدن انسان کمک کنند.
🍵👈
♡@Tabesontee♡🍵
🔰 همه چیز درمورد چای سبز (۱)
✅ زمان مناسب نوشیدن چای سبز:
بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز به منظور کاهش وزن، 2 ساعت پس از صرف غذا در وعده های غذایی است. به این ترتیب شما علاوه بر آنکه از خواص درمانی چای برای کاهش وزن بهره می برید، خللی در میزان جذب آهن به وجود نمی آورید؛ زیرا چای سبز همانند چای سیاه موجب کاهش جذب آهن موجود در غذا می شود.
✅ میزان مناسب چای سبز در روز:
باید توجه داشته باشید نوشیدن 3 تا 4 لیوان چای سبز در طول روز می تواند به کاهش وزن شما کمک کند. این تصور که نوشیدن چای سبز در دفعات زیاد می تواند میزان کالری سوزی در بدن را افزایش دهد، ایده اشتباهی است، زیرا با نوشیدن بیش از حد چای سبز در طول روز، بدن علاوه بر آنکه با مشکل تحریک پذیری پایانه های عصبی روبه رو می شود، با اختلال دفع آب و الکترولیت های بدن مواجه می شود. به این ترتیب همانطور که باید در نوشیدن چای معمولی پرهیزهای لازم را رعایت کنید توصیه شده که در نوشیدن چای سبز نیز افراط نکنید
💠 #چای_سبز
#طب_سنتی
🍵@Tabesontee🍵
✅ زمان مناسب نوشیدن چای سبز:
بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز به منظور کاهش وزن، 2 ساعت پس از صرف غذا در وعده های غذایی است. به این ترتیب شما علاوه بر آنکه از خواص درمانی چای برای کاهش وزن بهره می برید، خللی در میزان جذب آهن به وجود نمی آورید؛ زیرا چای سبز همانند چای سیاه موجب کاهش جذب آهن موجود در غذا می شود.
✅ میزان مناسب چای سبز در روز:
باید توجه داشته باشید نوشیدن 3 تا 4 لیوان چای سبز در طول روز می تواند به کاهش وزن شما کمک کند. این تصور که نوشیدن چای سبز در دفعات زیاد می تواند میزان کالری سوزی در بدن را افزایش دهد، ایده اشتباهی است، زیرا با نوشیدن بیش از حد چای سبز در طول روز، بدن علاوه بر آنکه با مشکل تحریک پذیری پایانه های عصبی روبه رو می شود، با اختلال دفع آب و الکترولیت های بدن مواجه می شود. به این ترتیب همانطور که باید در نوشیدن چای معمولی پرهیزهای لازم را رعایت کنید توصیه شده که در نوشیدن چای سبز نیز افراط نکنید
💠 #چای_سبز
#طب_سنتی
🍵@Tabesontee🍵