🍵طب_سنتی🍵

#کلسیم_خانگی برای درمان #پوکی_استخوان


☜ 1 لیوان #شیر
☜ 1 قاشق غذاخوری #پودر_سنجد
☜ 1 قاشق غذاخوری #شیره_انگور

👈 هر روز از این نوشیدنی استفاده کنید.


✧➣♡@Tabesontee♡
🍵👈

⚠️افزایش #پوکی_استخوان با مصرف لبنیات

🥛شیر تقویت کننده استخوان‌ها، دندان‌ها، منبع انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن است. آنچه شیر طبیعی را از سایر لبنیات متمایز می‌کند این است که حاوی مقدار کلسیم لازم برای ساخت استخوان‌ها و دندان‌های سالم است، علاوه بر این یک فنجان شیر طبیعی حدود ۸ گرم چربی برای بدن فراهم
می‌کند

🍶🥛در ۱۰ سال گذشته استفاده از محصولات لبنی بدون چربی مانند شیر و ماست شایع شده که منجر به افزایش پوکی استخوان می‌شود. ⬅️ فراموش نشود که شیر طبیعی حاوی ویتامین D، ویتامین AD و چربی‌های مورد نیاز بدن برای جذب این ویتامین هاست.
✧➣♡@Tabesontee♡
🍵👈

✅ درمان #پوکی_استخوان با طب سنتی

◽️شیربادام بسیار مغذی است و یکی از بهترین مواد غذایی سالم برای درمان پوکی استخوان است.
موادلازم:
آب
بادام درختی
عسل

◽️روش تهیه:
14عدد مغز بادام را مدتی در آب ولرم خیس کنید تا پوست آن کنده شود. سپس به همراه یک لیوان آب و کمی عسل در مخلوط کن بریزید.
 

♡@Tabesontee♡
  ㄟ(ツ)ㄏ 🍃

✅ درمان #پوکی_استخوان با طب سنتی

◽️شیربادام بسیار مغذی است و یکی از بهترین مواد غذایی سالم برای درمان پوکی استخوان است.
موادلازم:
آب
بادام درختی
عسل

◽️روش تهیه:
14عدد مغز بادام را مدتی در آب ولرم خیس کنید تا پوست آن کنده شود. سپس به همراه یک لیوان آب و کمی عسل در مخلوط کن بریزید.
 

♡@Tabesontee♡
  ㄟ(ツ)ㄏ 🍃

❎ باور غلط: کشک، پنیر، ماست و دوغ باعث حفظ سلامت بدن و جلوگیری از #پوکی_استخوان است!

✅ صحیح: کشک، پنیر، ماست و دوغ به‌ویژه در افراد سردمزاج نه‌تن‌ها هیچ سودی برای حفظ سلامتی ندارد بلکه می‌تواند موجب تشدید پوکی استخوان و درد‌های مفصلی نیز شود.

ڪانال  طب سنتی
    ꕥ࿐ @Tabesontee 🍵👈 🍃

❎ باور غلط: کشک، پنیر، ماست و دوغ باعث حفظ سلامت بدن و جلوگیری از #پوکی_استخوان است!

✅ صحیح: کشک، پنیر، ماست و دوغ به‌ویژه در افراد سردمزاج نه‌تن‌ها هیچ سودی برای حفظ سلامتی ندارد بلکه می‌تواند موجب تشدید پوکی استخوان و درد‌های مفصلی نیز شود.

ڪانال  طب سنتی
    ꕥ࿐ @Tabesontee 🍵👈 🍃