🍵طب_سنتی🍵

تکنیک سلامت


پنج گزینه گیاهی برای مقابله با خشکی پوست ↯

🔹 #رزماری👈تقویت منافذ پوست

🔸 #آویشن👈ضد اگزمای پوستی

🔹 #بابونه👈پاک کننده

🔸 #نعناع👈 رفع التهاب

🔹 #ریحان👈رفع آکنه و لڪ بارداری


    ꕥ࿐ @Tabesontee 🍵👈

✅ #زانو_درد_و_راهکارهای_درمانی_متنوع_بر_مبنای_طب_سنتی
دردزانو نشانه حضور اخلاط کثیف + غلبه سودا یعنی سردی و خشکی و بالاخص در فصل پاییزاست.

۱- اگرقند بالایی ندارید ( نشانه اب دهان زیاد + تکررادرارپی درپی + خشکی + )
#انجیر روزی ۱۴ دانه با آب جوش خیس کرده و پس از شش ساعت مخلوط کن نرم شده و میل شود تا (۴۰ روز)

💥اگرحساسیت به گرمی داشتید( ۷ دانه برگهای #زرد_آلو یا هلو یا قیسی به خیس کردن بیفزایید.

۲- #نخودرا پخته و با اب اولیه ان هفتگی چندنوبت و باید با آب خیس شده بخورید مبادا اب اولیه را بیرون بریزید( هریک روزدرمیان)

۳- گیاه #بابونه یا عرقش روزی تا دولیوان تا چهل روز ( برای بانوان باردار ممنوعه)
(بابونه گشاینده رگها و دفع سموم و روغن ان هم ضمادش به روش ارام عالیست)

🔴۴- تغذیه و نوشیدنی سوداوی ( سرد و خشک ) دشمن شماره یک مفاصل کمرو زانوها و گرفتگی ماهیچه ها است مثل بادمجان و چای و روغن نباتی و مایع و گوشتهای گاووگوساله و قارچ‌و شکلات تلخ و قهوه و فست فودها و ماکارونی و نوشابه های رنگی ممنوع هستند حتی برنج خوری زیاد اگربدون مصلح مثل زیره بخورید معضل سازاست

🔴تغذیه سرد و تر شامل ( دلستر دوغ و ماست و کوکوی سیب زمینی و سیب زمینی اب پزومرغ کارخانه ای و ماهی بالاخص شب و پرتقال زیاد و…) ممنوع مگر با مصلح آن

۵- مصرف تغذیه گرم وتر
(ارده با شیره یا عسل تغذیه ویژه و برتر.
(شربت شیره انگور
(نخودآب پخته
(آناناس غیر کمپوتی
(فلافل
(سبزی ها بغیرازشاهی ٬ یک سوم تغذیه شود
(خورشت های فسنجان و قیمه
(آش جات با چاشنی پودرهای گیاهی پونه و آویشن و کاکوتی و زیره و نعناع کم و زنیان و بابونه و…

۶- زانوبندبستن با پشم شترکه درعطاریها به ووفوریافت میشه

۷- روی تغذیه ازروغن طبیعی مثل #کنجد و یا حیوانی فقط گاوی آن و یا دنبه و یا زیتون
۸- این روغنها گرم و برای زانو مفیدند با هم ترکیب و ارام ارام ضماد شود👇

( #حنضل + #مصطکی + #قسط + #کوهان شتر+ شترمرغ + #بابونه + #رزماری + زیتون مالشی + زیتون + بادام تلخ و شیرین + رازیانه + اسفند + سیاهدانه + میخک + کوسه ماهی + گردو + زنجبیل = الاغ )

اگر حساسیت پوست و کهیری دارد روغن بنفشه درآن بیفزایید

۹- بخشی اززانودردناشی از #غلظت_خون است

۱۰_عرق کرفس نصف استکان روزی تا ۲۱ روز

۱۱- عرق خارشتر یک دوم لیوان با عرق خارخاسک یک دوم لیوان باهم مخلوط و با اندکی عسل

۱۲- عسلاب روزی یک لیوان

۱۳- شربت خاکشیر با تخم شربتی به روش ناشتا با آب گرم تا چهل روز

🅾(در حقیقت ریشه همه دردهای بدن ناشی از اختلال گوارش ده متری بدن حکایت میکند این کلام معصومین ع درطب اسلامی است و پرهیزها بهترین داروی درمان کننده است)

۱۴- روغنهای بالا را از کتف تا باسن روزی یک قاشق چایخوری ده دقیقه ضماد آرام آرام تا ۱۴ روز

۱۵- دمنوشهای زیر مهم است

❌چای رقیق زعفران (باردارنباشید)

🍵چای سنبل الطیب با گل گاوزبان.

  ꕥ࿐ @Tabesontee 🍵👈